你对骨质增生了解多少呢？骨质增生，顾名思义就是指增生性骨关节炎，常常伴随着僵痛、疼痛，麻痹、肿胀等症状，严重危害患者的身体健康。骨质增生是中老年人常见的病。多发生于中年人或老年人，并且男性多于女性，大多患者是腰部用力过多，从事重力劳动的工人和运动员，那么如何才能够预防骨质增生的出现呢？
那么，患上骨质增生到底该怎么办呢？今天为你详细介绍骨质增生治疗四大禁忌，你不可不知的！
患上骨质增生怎么办？警惕其治疗四大禁忌，具体如下：
一忌关节剧烈活动。
骨质增生主要表现为关节边缘增生和关节面的硬化，并伴有滑膜组织炎性改变，使患者关节出现痛胀、活动受限等症状。本病早期关节局部炎症较明显。如果做关节的剧烈活动，会加重炎症病变，使局部充血、肿胀更明显。晚期增生明显者，增生的骨质可影响关节的活动，造成不同程度的关节活动障碍，甚至关节畸形。强行做关节的剧烈活动，会造成人为的损伤，使病情更加复杂。
二忌强力负重。
骨质增生症患者的关节边缘增生和关节硬化，使关节面的耐压能力降低，不能承受较大的负担。患者如果强力负重，关节面受压增加，易加重关节的损伤，不利于疾病的治疗。
三忌受风寒湿。
寒冷、潮湿、受风常是骨质增生发病的重要诱因。许多患者发病前有感寒、受风、淋雨或久卧湿地等病史。寒冷刺激神经，会使患者的疼痛加重，或使局部血管收缩，影响病变局部的血流畅通，从而加重病情。
四忌长期用抗炎止痛药。
阿斯匹林、消炎痛、布洛芬等抗炎止痛药能比较迅速地缓解骨质增生症的临床症状，减轻患者的痛苦。但本类药对病变本身却无治疗作用，长期服用，剂量需越来越大，而效果却越来越低，且有较大的副作用。会导致许多并发症，如肾乳头坏死、间质性肾炎、血压升高、贫血、消化道溃疡、肝功能损害、白细胞和血小板减少等等。其危险性远远大于骨质增生症本身。
以上就是有关患上骨质增生怎么办和警惕其治疗四大禁忌的详细介绍，希望对你进一步了解骨质增生有一定的帮助。因此，一旦患上骨质增生，患者不仅仅要积极治疗疾病，还要谨记其治疗禁忌，同时还要做好骨质增生的护理工作，争取早日康复！
骨质增生是中老年人常见的病。多发生于中年人或老年人，并且男性多于女性，大多患者是腰部用力过多，从事重力劳动的工人和运动员，那么如何才能够预防骨质增生的出现？接下来的文章就来为大家介绍，预防骨质增生的有效方法。
一、适量的体育锻炼
避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。
二、关节受到损伤要及时治疗
关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。
三、避免长期剧烈运动
长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。尤其对于持重关节，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。
四、保持适当的体重
体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。
治疗室内注意保暖，在护理过程中保护好患者暴露部位，避免感受风寒。熏烤的温度以患者肌肤感受舒适为宜。特别指出，老年人皮肤敏感度降低，治疗护理时注意观察避免烫伤。
对于骨质增生的预防措施，文中已经进行了详细介绍，大家是不是说也都知道了呢！希望这些文章内容能够给人们带来帮助。了解以上信息后就要将其落实到实处，以免感染疾病给我们的身体带来伤害。