痉挛性咳嗽表现为剧烈性阵咳,咳嗽一声连着一声,一阵咳嗽可十几声到几十声持续相当长时间 ,咳时面部颈部憋的通红,呼吸受到影响面对这样的症状,饮食保健就成了首选,既养生又健康,而且能够治病,所以,我们一起来看看在饮食保健上有何好主意:
饮食建议:
1、宜吃清淡的食物;
2、宜吃维生素C含量高的食物;
3、宜吃润肺性的食物。
饮食忌口:
1、忌吃强酸性的食物;
2、忌吃辛辣刺激性的食物
推荐食疗一:
莲子百合粥
推荐理由:莲子具有清热、去火以及润肺的功效,能够在一定的程度上减少咳嗽病人的症状。
推荐食疗二:
西红柿
推荐理由:维生素C以及维生素B含量均丰富,对于咳嗽的病人而言,具有促进炎症恢复的作用。
饮食建议:每日2-3个,直接食用。