妊娠斑怎么预防？很多怀孕的准妈妈都会担心在怀孕时，或者生产后有妊娠斑，其实我们只要采取有效的措施妊娠斑是可以预防的，如果没有采取措施在妊娠斑长满脸上时也可以去除。
怎样预防妊娠斑呢？妊娠斑为娠性“胎斑”，也叫黄褐斑、蝴蝶斑或色素沉着。顾名思义这是因怀孕时激素分泌所引起的，主要因为怀孕期间内分泌失调，主要分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，女性的美貌因此大打折扣，为何伟大母亲要首次困扰，产后出现了妊娠斑该怎么消除？
怎么预防妊娠斑：
1、解除睡眠障碍 松弛的精神状态是治疗黄褐斑的有效措施之一。
2、选用合理的避孕方法 如服避孕药则用药期间避免日晒。
3、养成科学的生活习惯 不吸烟，少饮酒。少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果，每天喝6～8杯白开水。
4、药物治疗请教医学专家，治疗原发疾病，以及使用治疗妊娠斑，做到安全彻底祛斑而不伤害皮肤。
如果你还要给孩子喂奶就不要随意用化学化妆品，因为任何化学成分都会通过皮肤吸收进入乳汁，对宝宝会产生不良的影响。最好的美容方法其实就是保持愉快的心情。
如果我们在生产后有妊娠斑我们可以在不是哺乳期使用紫一养颜扶正胶囊，专门针对妊娠斑，有效的调节内分泌，抑制我们体内黑色素的，而且都是纯天然无副作用，所以我们的妈妈们不用担心，但是不能在哺乳期使用，可以宝宝断奶后的再恢复期使用。
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（责编：邱若菲 ）
