-
孕期护肤建议：预防妊娠斑的注意事项
疾病：提问于 2013-12-24 09:35 -
病情描述：
孕期护肤建议：预防妊娠斑的注意事项
-
回答1
孕期长斑受多种因素影响，包括激素变化、紫外线照射、营养不良、睡眠不足和精神压力。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.激素调节：孕期激素水平变化易致长斑，需保持内分泌稳定，规律作息。
2.防晒措施：紫外线会加重色斑，应使用物理防晒霜，外出打遮阳伞、戴帽子。
3.营养均衡：多吃富含维生素C、E的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等。
4.充足睡眠：每晚保证7-9小时高质量睡眠，利于皮肤修复。
5.心情舒畅：减少精神压力，可通过听音乐、散步等方式放松。
做好以上预防措施，有助于减少孕期长斑的发生，但个体差异存在，如有长斑也不必过于焦虑。-
- 杨建波 副主任医师 产科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：产科各种高危妊娠包括妊娠期高血压疾病，妊...
-
相关享答
专家内容
-
绝经前有什么征兆？
绝经前身体会有两个征兆，首先是月经的改变，包括稀发月经、月经周期紊乱和突然绝经。稀...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
绝经影响性生活质量吗？绝经后阴道出血是怎么回事？
绝经后会女性阴道分泌液减少，对性生活可有一定影响。性交疼痛严重者，可在医生指导下采...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
-
绝经的原因是什么？为什么会出现绝经？
正常女性50岁左右绝经，绝大多数女性绝经属于正常的生理现象，为年龄增长、卵巢功能减...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
-
盆腔疼痛如何治疗好？
主要看是由什么原因引起的盆腔疼痛。根据病变的部位，病因的不同而有不同的治疗方法。女...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
痛经的原因有哪些？
痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，是因为前列腺素...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
痛经吃止痛片对身体危害大吗？
止痛药不能长期吃，止痛药会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果，痛经切...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
引产 20 天仍有出血是什么原因？
输卵管长了囊肿应如何处理
天生胸平的女性应如何改善？
右边输卵管切除后右边还排卵吗？
天生胸平的女性怎样进行有效治疗？
右边输卵管切除是否意味着右边不再排卵？
引产过程中的疼痛程度如何？
输卵管有点上举影响怀孕该如何处理
如何判断清宫是否干净
胎盘低引产存在危险吗
怀孕约 20 天能否进行 B 超检查？
灌肠期间能否进行备孕
不想清宫如何处理能解决问题
引产来月经后 7 天又出血是什么原因？
备孕期间能否饮用黄芪枸杞水？
17 岁女生一直没有生理周期该如何处理？
引产来月经后 7 天又出血是什么原因？
备孕期间能否饮用黄芪枸杞水？
备孕期间使用甲硝唑有影响吗？
铜偏高对备孕是否存在影响
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
妇产科 热门专题
