不仅老人现在年轻人也越来越多的患上颈椎病。颈椎病又被称为颈椎间盘突出,主要指的是因颈椎退行性变,引起颈椎管或是椎间孔变形、压迫颈部脊髓、神经根,并引起颈椎病症状的疾病。颈椎病会对患者的生活质量造成影响。
治疗颈椎病的食疗方:
1、将胡桃肉3个及鲜荷蒂8个捣碎,水剪服。
2、苏子6克,伏龙肝10克煎激发去渣取汁,与粳米50克粥服。 痉症型:肝肾亏虚、筋脉失养则为痉症型,以手足拘挛为特征。 食疗法:牛肉50克切成肉丁,同糯米100克放入沙锅内煮粥,待肉烂粥熟后,加入姜、葱、油、盐等调味品服。
3、葛根五加粥 原料:葛根、薏米仁、粳米各50克,刺五加15克。
制法:原料洗净,葛根切碎,刺五加先煎取汁,与余料同放锅中,加水适量。武火煮沸,文火熬成粥。可加冰糖适量。
功用:祛风除湿止痛。适应征风寒湿痹阻型颈椎病,颈项强痛。
4、山丹桃仁粥
原料:山植30克,丹参15克,去皮桃仁6克,粳米50克。
制法:原料洗净,丹参先煎,去渣取汁,再放山楂、桃仁及粳米,加水适量,武火煮沸,文火熬成粥。
功用:活血化瘀,通络止痛。适应征气滞血瘀型颈椎病。
5、穹归蚕蛹粥
原料:川穹10克,当归、蚕蛹各15克,粳米50克。
制法:原料洗净,加水适量,先煎川穹、当归,去渣取汁,再加蚕蛹、粳米,武火熬成粥。
功用:养血活血。适应汪气滞血瘀型颈椎病,体质虚弱者。
6、薏米赤豆汤
原料:薏米、赤豆各50克,山药15克,去皮梨200克。
制法:原料洗净,加水适量,武火煮沸后文火煎,加冰糖适量即可。
功用:化痰除湿。适应征痰湿阻络型颈椎病。
7、木瓜陈皮粥
原料:木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各10克,粳米50克。
制法:原料洗净,木瓜、陈皮、丝瓜络先煎,去渣取汁,加入川切碎贝母,加冰糖适量即成。
功用:化痰除湿通络。适应征痰湿阻络型颈椎病。
8、天麻炖猪脑
原料:天麻10克,猪脑1个。
制法:原料洗净,天麻切碎,与猪脑一并放入炖盅内,加水、盐适量,隔水炖熟。每日吃1次,连服3-4次。
功用:平肝养脑,适应征颈椎病头痛眩晕,肢体麻木不仁。
颈椎病饮食调理应遵循的原则:
1、合理搭配,不可单一偏食。
2、应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主。
3、饮食有度,不要做到饥饱失常。
4、不要经常吃生冷和过热的食物。
5、应戒烟、酒。 希望以上的方法能对你有帮助。