乳房纤维腺瘤的形成，与卵巢功能旺盛，机体和乳房局部组织对雌激素过度刺激的敏感性有关，雌激素水平过高，乳腺组织对其发生局部反应，而导致乳腺上皮和纤维组织增生，通常形成具有完整的薄包膜的纤维上皮性腺瘤。
由于本病好发于卵策功能旺盛而又调节紊乱的妇女，因此在妊娠、哺乳期内，上皮细胞可明显地显示出分泌现象，形成腺泡，此时肿块可迅速增大。
防治乳房纤维腺瘤重在自我检查
有意识地进行乳房的自我检查是自我保健的内容之一。检查一般每月进行一次，时间最好在月经后一周进行，检查时间应每月固定。检查方法是：第一步，解开内衣，面对穿衣镜，双手自然放松下垂，观察双侧乳腺外形、轮廓、大小是否对称；有无肿物隆起，皮肤有无凹陷、水肿、点状凹陷（橘皮样变）、糜烂、破溃；乳头有无溢液或出血、糜烂、回缩；乳晕有无湿疹。第二步，双臂高举过头，注意乳房外观有无不规则的凹陷或隆起。第三步，仰卧位，肩下垫一软枕，右臂举起过头，用左手指并拢，顺时针方向平压按摩右侧乳房各部分，检查有无肿物。第四步，右臂放下，用左手再摸右侧腋窝有无肿物。左侧乳房以同样的方法检查。当乳房出现疼痛、肿块、溢液时，一般是乳腺病的症状；而乳腺结节、乳头血性溢液、腋窝淋巴结肿大、乳头内陷或抬高、乳腺皮肤酒窝征则是乳腺癌早期特征。
预防
1。爱护乳房，坚持体检
每个不同年龄段的女性都应坚持乳房自查，每月的月经干净后进行；30岁以上的女性每年到乳腺专科进行一次体检，40岁以上的女性每半年请专科医生体检一次，做到早发现早治疗。
2。保持良好的心态和健康的生活节奏
克服不良的饮食习惯和嗜好，有规律的工作，生活是预防乳腺疾病发生的有效方法。
3。正确对待乳腺疾病，不可讳疾忌医
发现乳房有肿块后立即找乳腺专科医生检查，配合治疗。尽管乳腺纤维瘤是良性肿瘤，但也有恶变的可能，特别是妊娠哺乳期间瘤体增长很快或年龄偏大，病程较长，或伴有乳腺增生或多次复发者，应提高警惕，及时就诊，防止病情变化。每个女性朋友应做到早预防早发现早治疗，特别关注自己的乳房。
