正常人每天都有0.2~0.5的粪便排出，而排出封边是我们新陈代谢的一大部分，也就完成了人体从外界获得能量。外痔在生活当中其实很是常见，关于外痔的危害很多人不了解，下面我们就来对外痔的危害进行详细的介绍。
外痔给患者朋友带来的影响
便秘肛裂
外痔患者大多伴随着不同程度的便秘，大便干结，排便困难，如果长期不治，患者长时间大便努挣，会对肛门造成严重损伤，导致肛裂。
缺铁性贫血
外痔要引发贫血应该是一个缓慢的过程，因为外痔不易出血，但是并不代表外痔不会引发贫血，当外痔的肿块被擦破，发炎水肿后都会导致出血，贫血只是早晚的事。
肛门湿疹
外痔暴漏在肛门外痔的痔核能够分泌粘液，这些分泌物对患者肛门会产生刺激作用，使肛门出现瘙痒，长期粘液刺激下还会导致肛门湿疹，严重时甚至偶有蔓延至臀部、会阴及阴蒂，局部可出现红疹、红斑、糜烂、渗出、结痂、脱屑，瘙痒症状也会随之加剧。
得了外痔如何护理
专家介绍说，外痔患者可以用栓剂、喷雾，还有一些传统的中草药辅助治疗，不仅可以缓解外痔症状，而且对于保持大便通畅有帮助，另外还需要每天温水坐浴，而且不能实践太长，维持在10分钟左右，切忌不要太长时间。每天晚上坐浴熏蒸，是为了保持肛门的清洁，而外用药膏治疗外痔在无效的情况下，可以考虑做个小手术，在平时要养成良好的生活习惯，预防便秘的发生。
在饮食上，主要食用清谈的食物，要少吃辛辣、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。
在日常生活，每天要定时大便，没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜保持肛门的清洁，这对于治疗外痔也是很关键的。每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动。如果大便干燥的情况下，可以适当服用润肠通便的药物，切忌的是，不可自己随便乱用泻药，排毒药、芦荟胶囊等，长期服用不仅会加重便秘而且会形成药物依赖性。
在日常的生活中好习惯就算是没有肛肠疾病也要养成，因为大多的肛肠疾病都是由于不良的生活习惯以及不规则的坐姿引起的。
外痔患者的饮食须知
1、增加含纤维高的食物。高纤维素（纤维素产品，纤维素资讯）饮食可使大多数患者的症状缓解或消失，有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。
2、食不厌粗。粗加工的食品，含有较多的营养素和食物纤维，适合便秘或痔疮患者食用，有利于大便通畅。
3、纠正不良饮食习惯。长期饮酒不但对肝脏有损害，而且也可促进痔疮的形成，痔疮患者应戒酒，同时避免辛辣刺激性的食物。
4、治疗原发病。对患有全身性慢性疾病的患者，注意营养素的补充和治疗，可以减少痔疮的发生。
