外痔是痔疮当中的一种，外痔的患者最为明显的症状就是痔核在肛门之外，并且分泌物增多，这就诱发了瘙痒以及肛门湿疹的发生。外痔的女性患者还会因此导致妇科的疾病发生，所以外痔的患者要及时对外痔病因进行分析，只有这样才能避免外痔的再次来临。
外痔的病因详细介绍
1）肛门部感染
痔静脉丛先因急慢性感染发炎、静脉壁弹性组织逐渐纤维化、变弱、抵抗力不足而致扩大曲张，加上其它原因使静脉曲张，逐渐加重生成痔块。
2）疾病因素
由于腹内恶变、子宫恶变、卵巢恶变、前列腺肥大、妊娠饮食过饱或蹲厕过久等都可使腹压增加，妨碍静脉的血液回流；肝硬变、肝充血和心脏功能不全，等均可使肛门静脉充血、压力增高，影响直肠静脉血液回流。
3）肛门部受冷受热、便秘腹泻
过量饮酒和多吃辛辣食物都可刺激肛门和直肠，使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，以致静脉壁抵抗力下降。
外痔的日常护理
一、要多摄取高纤维食物，如糙米饭、玉米饼、粗麦面粉及各种根茎类蔬菜。痔疮出血时，食用金针菜、香菜、木耳、绿豆、蜂蜜可起到缓解作用。食物纤维成为粪便扩充剂在大肠内吸收水分而膨胀，使粪便质地较松软，体积与重量增加并刺激肠的蠕动，使粪便较快排出，这对痔疮的恢复有明显作用。
二、多饮水多吃水果、蔬菜，可以促进肠的蠕动，防止便秘的发生，避免直肠未端血管受压迫，对促进痔疮的痊愈有着重要意义。
三、民间治疗痔疮常用马齿克蒸猪大肠，鲜荸荠煮红糖等食疗方。具体制法为，每次用马齿苋100 克，洗净切碎后装入4～5 寸长的猪大肠内，两头扎好，放蒸笼内蒸熟。每日晚饭前一次吃完，连续服用多次。或取鲜荸荠500克，红糖60 克，加永适量，煮汤。一日内分次饮完，连服三日。
四、痔疮患者禁忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、生葱、蒜、胡椒、芥末、姜以及酒类。这类食物会刺激直肠肛门部位血管再度充血与扩张，造成排便的刺疼与坠胀感，从而加剧或诱发痔疮。此外，禁忌腐烂、霉变、发酵变质或不洁食物，避免胃肠道传染病，使邻近组织特别是直肠肛门免受其害。
外痔患者的饮食注意事项
1、多吃含有丰富粗纤维素的食物
粗纤维且含量很高的食物，如空心菜、菠菜等等，具有很高的营养价值，还可以促进人们的肠胃蠕动，可以帮助人们很好的进行消化，外痔疮患者可以多吃一些粗纤维的食物，对自己的健康是有好处的。
2、适当的吃一些粗粮食品
五谷杂粮一直是维持着百姓的生活。但由于粗粮食物中含有丰富的营养元素，多吃粗粮可以预防便秘。但由于现在的食物过于精细，而影响到排便的顺畅，因此，要多吃一些粗粮，对通便具有很好的作用。外痔疮患者要多吃一点。
3、不要饮酒，尤其是白酒
外痔疮患者在疗养期间，不要涉及酒类，会刺激到肠胃，加重外痔疮的症状。等到身体完全恢复了，可以少量的喝一点，但记住大量饮酒可能会引发痔疮，还会对身体内部的肝脏具有很大的损害，因此，外痔疮患者一定要杜绝饮酒，无论是白酒、黄酒、还是啤酒，都不要喝，避免外痔疮的症状加重或者出现复发的问题。
