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有鼻炎每两周换洗一次床单

转载 来源: 99健康网 2013/12/8 2:42:45

鼻炎患者要经常清洗床单,因为床单容易沾染细菌,引发疾病。专家建议,每两周换洗一次床单。

人的一生有1/3的时间是在床上度过的,如果床单脏,很可能产生一系列健康隐患。健康专家强调,即使床单看上去不脏,却也遍布了成千上万的细菌、病毒,如果你懒得换床单,很容易染上哮喘、鼻炎和湿疹等疾病。

脏床单是病菌“大本营”

一项调查显示,只有36%的人能做到每两周换洗一次床单,近20%的人一个月换洗一次,有的甚至更换频率更低;半数人觉得床单脏点没什么大碍;一半以上的女性不勤更换床单,与此相比,48%的男性每周至少清洗一次床单。

脏床单就是病菌的“大本营”。专家解释说,人体每天会脱落数百万个皮肤细胞,其中大部分是在睡觉时脱落的,并累积在床单上。除此之外,人体还会分泌出体液、汗液和油脂,这些代谢废物会成为尘螨、细菌的温床。如果人们吸入或接触了这些尘螨、细菌或者它们的代谢废物,很可能会引发过敏、哮喘和鼻炎等,严重时还会出现湿疹。

至少每两周换洗一次床单

专家建议,人们应该至少每两周换洗一次床单。在换洗床罩、床单时,不妨顺便用吸尘器或微湿的抹布,将床垫上残留的皮屑、毛发等清理干净。如有污渍,可用肥皂涂抹脏处,再用干布擦干,才不会渐渐发霉、产生异味。换床单后,最好打开窗户通会儿风,防止更换过程中,因抖动而扩散到空气中的小颗粒,刺激呼吸道,引起不适。

(责编:陆伟祥 )

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相关问答
Q:遗精床单会湿吗

您好,男的遗精,精子会液化变成水,所以床单会湿一大片。但是不必过于担心,遗精后应该注意个人卫生,清洗床单,同时也要保持生殖器卫生,换洗内裤,多锻炼,保持良好心态。

Q:过敏性鼻炎会传染吗?

过敏性鼻炎不会存在传染的问题。过敏性鼻炎是变态反应性疾病,当鼻部吸入致敏原时发生鼻部阻塞,鼻部及咽部作痒,打喷嚏,鼻中流出甚多之清澄分泌物。但颈性过敏性鼻炎系无过敏原,颈椎病发作时,伴鼻炎发作,颈椎病好转后,鼻炎也随之好转。祖国医学对本病没有专列病名,但内经中的“鼽嚏”、“鼻塞”,可属现代医学的过敏性鼻炎。过敏性鼻炎通常使用菲林斯,它的效果受到很多过敏性鼻炎患者的青睐。其独特的FL~S蚀毒因子可以高效、迅速渗透鼻粘膜皮细胞,可以在1分钟内快速吞噬病毒。菲林斯可以有效解决过敏性鼻炎患者反复发作的难题,与其他的治疗方法相比,首先它的操作非常简单,随时都可以使用,具有普遍性;其次它可以直接作用于鼻腔粘膜,不会像口服类的需经体内代谢,从而避免了口服产品对人体的不良反应;再是时间比吸鼻法和塞鼻法要快,且不会让患者的鼻腔内长时间保持药末,不会有不适感;最后,同手术治疗相比,没有风险,对鼻腔也没有任何创伤性伤害。在生活细节上也要多注意预防过敏性鼻炎的发生:
1.在花粉或者灰尘较多的季节,关闭汽车或者房间的窗户;
2.移去过敏源,包括宠物,烟,甚至可疑的花草或者家具;
3.平时也可用菲林斯清洁鼻腔,预防过敏性鼻炎7.卧室内使用无致敏作用的床单及被褥,如使用密闭良好的床垫及枕头,及柔韧性较好的床单和枕巾等,并每周用热水清洗床单枕巾;并注意不要在户外晒被和床单,因为霉菌和花粉可以粘到被子上;
8.用木板,地砖等代替地毯,尤其是固定于地板上的地毯更应去除。并不要种植需要不断浇水的花草,因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长;
9.收拾好你的小物件,如书籍,录音盒,CD,光盘以及长毛动物玩具等,这些物品都极易沾上灰尘,从而引起过敏;10注意鼻腔清洁,经常清洗鼻腔;
11.加强室外体育锻炼,增强体质;
12.保持室内清洁无尘以减少过敏原,可用吸尘器或湿抹布经常打扫房间。

Q:鼻炎传染吗?

过敏性鼻炎不会存在传染的问题。过敏性鼻炎是变态反应性疾病,当鼻部吸入致敏原时发生鼻部阻塞,鼻部及咽部作痒,打喷嚏,鼻中流出甚多之清澄分泌物。但颈性过敏性鼻炎系无过敏原,颈椎病发作时,伴鼻炎发作,颈椎病好转后,鼻炎也随之好转。祖国医学对本病没有专列病名,但内经中的“鼽嚏”、“鼻塞”,可属现代医学的过敏性鼻炎。过敏性鼻炎通常使用菲林斯,它的效果受到很多过敏性鼻炎患者的青睐。其独特的FL~S蚀毒因子可以高效、迅速渗透鼻粘膜皮细胞,可以在1分钟内快速吞噬病毒。菲林斯可以有效解决过敏性鼻炎患者反复发作的难题,与其他的治疗方法相比,首先它的操作非常简单,随时都可以使用,具有普遍性;其次它可以直接作用于鼻腔粘膜,不会像口服类的需经体内代谢,从而避免了口服产品对人体的不良反应;再是时间比吸鼻法和塞鼻法要快,且不会让患者的鼻腔内长时间保持药末,不会有不适感;最后,同手术治疗相比,没有风险,对鼻腔也没有任何创伤性伤害。在生活细节上也要多注意预防过敏性鼻炎的发生:1.在花粉或者灰尘较多的季节,关闭汽车或者房间的窗户;2.移去过敏源,包括宠物,烟,甚至可疑的花草或者家具;3.平时也可用菲林斯清洁鼻腔,预防过敏性鼻炎7.卧室内使用无致敏作用的床单及被褥,如使用密闭良好的床垫及枕头,及柔韧性较好的床单和枕巾等,并每周用热水清洗床单枕巾;并注意不要在户外晒被和床单,因为霉菌和花粉可以粘到被子上;

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