在日常的生活中，食物有着神奇的功效，不仅可以为身体补充营养，更可增强抵抗力预防疾病。一种食物尚且有这样的神奇效果，那么如果合理搭配食物，就可以起到治病滋补的功效，蜂蜜和姜都是我们常见的两种食物，看似毫无关系，但是如果两种搭配就有着神奇的作用，尤其是对于褐斑更是有很好的效果。

蜂蜜配生姜茶的好处：

蜂蜜姜汤做法：约十公克的姜磨成糊状。把姜糊放入玻璃杯里。注入滚烫的热开水。加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。男女老少都适合饮用。

连续喝两个月（每天早晨及入浴前各喝一次），据书本记载的见证：

1、身体变温暖，手脚冰冷的“怕冷症”体质明显改善。

2、体重可减轻约十公斤。

3、皮肤变得细嫩。

4、去掉多余赘肉，腰围变细。

蜂蜜生姜水去除老人斑

许多老年人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起“锈斑”。而生姜正是除“锈”高手。生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对付自由基的作用。实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。

服用方法是：取适量鲜姜片放入水杯中，用200～300毫升开水浸泡5～10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。

（责编：陈添许 ）