你的情况属于眼睛老花眼，建议你去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，注意休息不要熬夜，配合针灸针刺养老穴和光明穴，平时注意不要用眼过度。

年老的人由于眼球的调节能减退而形成的视缺陷被称为老花眼，是因年龄所致的生理性调节。随着年纪增大，很多人都会出现老花眼，多从40岁左右开始。老花眼的主要症状一般是近视减退，远视不受影响，看近时眼疲劳、胀感、头痛、视物模糊。一般而言，老花眼可通过凸透镜予以矫正，否则会影响生活。 如果有老花眼，目前是无法恢复正常的，但是可通过以下方式进行改善，如： 第一：补充叶黄素。叶黄素有助于降低，延缓眼睛的老化，退化病变，减少眼疾的发生率，还可以保护视网膜免受光线的伤害。一般而言，叶黄素在甘蓝、胡萝卜、玉米、菠萝、绿色叶菜等绿叶蔬菜中含量比较丰富。 第二：补充DHA。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，可以多吃些深海鱼或者服用深海鱼油得到。 第三：用明眼中药泡水。枸杞子、决明子都是清肝明目的中药材，用沸水泡后饮服，可达到滋补肝肾、清肝明目的功效，但要注意服用期间不宜进食辣椒及酒类食品。 第四：多做一些眼保健操。眼保健操有利于缓解视疲劳，可以振奋维护眼肌，可以延缓出现老花眼。 第五：配老花眼镜。佩戴合适度数的老花镜，能缓解眼睛疲劳，避免眼球过度调节而造成快速的衰老。所以，要去正规医院或机构检查眼球的情况，根据医生的建议选择适宜的镜片。 总之，任何人都躲不开青春消逝、年华老去，老花眼虽然可能是无法避免的，但我们可以预防延缓它的到来。平时要养成一个良好的生活习惯，避免长时间看手机、看电视、看报纸，要多做一些眼保健操，适当的按摩眼部，多吃一些利眼的水果蔬菜。此外，老年人发现有老花眼时，要及时佩戴老花眼镜以防止加重。

老花眼是一种生理性改变,年过40岁的人,由于晶状体的硬化,调节功能逐渐减弱,小部分是睫状肌衰退,产生看近困难,需配戴老花镜.老花发生的年龄并不一致,这与本人的屈光状态及各人工作性质有关.指导意见：建议你吃中药治疗会比较好。