心肌炎患者病情轻重不同，表现差异很大，婴幼儿病情多较重，成年人多较那么心肌炎患者的保健措施有哪些呢？所以，大家应该对心肌炎有什么症状有一个清楚正确的认识，知道病因，发病机制，危害等等，这样才能更好的做好护理。应对心肌炎和心肌病有一个正确的认识，如心肌炎和心肌病的病因、危险因素、发病机制、危害及目前的诊疗手段，另外还包括如何预防心肌炎和心肌病等。
【患者保健措施】
①应对心肌炎和心肌病有一个正确的认识，如心肌炎和心肌病的病因、危险因素、发病机制、危害及目前的诊疗手段，另外还包括如何预防心肌炎和心肌病等。
②生活应有规律性，应注意劳逸结合，生活上应采取平淡、从容的态度，事业上应保持乐观向上的态度。
③认识自我，量力而行，积极参加适合自己的文化娱乐活动，如练书法、学绘画、种花、养鸟、垂钓、听音乐等。
④加强体育锻炼，如气功、散步、慢跑、打太极拳等，可根据自身病情、体质等情况选择锻炼方法。
【患者的心理需要】
①被尊重的需要；
②适应陌生环境的需要；
③获得信息的需要，包括了解住院生活制度的信息，了解如何安排治疗的信息，了解病情进展和预后的信息等；
④安全的需要等。
【患者饮酒时应注意】
①饮低度酒（葡萄酒、黄酒等），不应饮烈性酒（白酒）。
②忌天天饮酒或餐餐饮酒，饮酒次数要少。
③控制饮酒量。
④苦闷、烦恼、愤怒等情绪不佳时不要饮酒。
⑤忌空腹饮酒，防止酒精对中枢神经、消化和循环系统的损害。
⑥严重心肌炎和心肌病或心力衰竭患者最好不要饮酒。
爱心提示：为了方便心脏病患者及有需要的人，上海远大心胸医院特别开（拨打400-720-699或021-6482-9999）服务，由权威心胸专家在线为您解答相关疾病问题。
【排解和防止过度劳累】
①保证足够有效的睡眠。睡眠不但要注意时间长短，更要注意睡眠质量，多梦、易惊醒常影响睡眠质量。必要时可使用安定类药物。
②避免长时间阅读、写作和用脑。
③避免长时间会晤、交谈。交谈时不但消耗体力，更消耗脑力，故心肌炎和心肌病患者应注意交谈的时间。
④避免长时间地下象棋、打麻将、看电视等娱乐活动。无论什么活动，只要出现疲劳感，心肌炎和心肌病患者都应该中止活动，立即休息。
以上是专家讲述：心肌炎的保健的一些相关介绍，希望对你有所帮助。温馨提醒您如果患了病，请不要有太多的心里负担，保持良好的心情，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。
