是否经常出现头晕脑胀、思路不清，餐前头脑不清醒，餐后就会有所改善，而且还会出现健忘等，那你就需要注意了，有可能是您已经患有高血脂。下面5种方法让您轻松自我判断是否患有高血脂。

1、常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒，早餐后可改善，午后极易犯困，但夜晚很清醒。

2、睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号，主要表现在眼睑上出现淡黄色的小皮疹，刚开始时为米粒大小，略高出皮肤，严重时布满整个眼睑。

3、腿肚经常抽筋，并常感到刺痛，这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。

4、短时间内在面部、手部出现较多黑斑（斑块较老年斑略大，颜色较深）。记忆力及反应力明显减退。

5、看东西一阵阵模糊，这是血液变粘稠，流速减慢，使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。

自我判断是否患有高血脂是很重要的，早发病早治疗，避免高血脂的并发病症出现。

（责编：尹浩 ）