杨袁庆：减轻自然分娩痛楚——廓清式呼吸

如今，选择剖腹产的准妈妈越来越多，很多是由于担心自己无法承受自然分娩的“痛”而选择剖腹产的。但是，自然分娩有着剖腹产无可比拟的好处，如果现在有种可以减轻自然分娩痛楚的方式，您会尝试吗？

中山大学附属第六医院开展的孕妇讲座，为各位准妈妈讲解自然分娩中，减轻痛苦的呼吸法——廓清式呼吸。

“廓清式呼吸法”是始终贯穿各产程呼吸法以及肌肉控制法的一种方法，在运用各产程呼吸法之前和最后，都要用到“廓清式呼吸法”。