伏天高温要预防脑卒中
盛夏高温季节，患有高血压、冠心病、高血脂症的老年人应摒弃中风在寒冷季节才会高发的观点，当气温上升到32℃以上时，脑中风的发生率将大幅上升，夏季高温应谨防“热中风”。
夏季人体出汗较多，而老年人体内水分较少，夏天身体容易缺水。身体缺水会使血液黏稠，对患有高血压、高血脂症或心脑血管病的老年人来说，这会使输向大脑的血液受阻，增加中风的发生几率。
预防中风首先要重视高血压、高血脂症等易引发脑中风的病症，合理安排夏日生活，注意劳逸结合，多吃能软化血管和降血脂的食物，并在医生指导下服用通心络胶囊等药物，以降脂抗凝，降低血液黏稠度，改善脑部的血液供应，有效预防中风。
夏季老年人还应避免过度贪凉。老年人的血管大多硬化，忽冷忽热的气温易使其发生意外。因此，使用空调时室内外温差以不超过8℃为宜。同时，应及时补水，防止血液黏稠出现血栓而引发中风、心绞痛等病症。对于有过中风史的老年人来说，一旦出现头昏、头痛、半身麻木、频频打哈欠等症状，应及时到医院就诊。
每年当温度在32℃以上的时段内，是老年人心脑血管病的发病高峰，高温特别容易诱发心肌梗死和脑卒中。由于高温导致皮肤血管扩张，皮下血液流量是平常的3-4倍，这种超常的血液循环，不仅导致血压升高，造成心脏和大脑缺血，加重心脏血管硬化病人的心脏和大脑负担。
脑卒中危害大，具有高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率的特点，家属秋冬来临，是脑卒中高发时节，所以全面预防是关键。预防脑卒中，要从健康的生活方式、降压、降糖、降脂开始。
秋季气候冷热不均，是脑卒中高发季节，所以预防工作显得尤为重要。预防脑卒中要防治结合、以防为主、从自身做起，脑卒中预防的主要措施有两个，一个是控制危险因素；另一个是可靠持续的药物治疗。只有坚持二级预防才能够有效针对病因进行治疗，有效降低复发。二级预防提倡“双有效”，即有效药物、有效剂量。吃吃停停是脑卒中二级预防的禁忌。预防要注意：合理使用抗高血压药物，服用抗血小板药物，服用调节血脂药物，控制糖尿病，戒烟限酒，积极运动，合理饮食，控制体重。
