你好，根据你所述的情况，换新眼镜以后一般需要一个适应的过程，一般在一周左右，如果度数配高了，可以出现恶心，头痛，眼疲劳，眼睛胀痛等症状。最好能够到正规的医院眼科或者是眼镜店进行准确度数的配镜治疗。平时一定要少看手机电视，少熬夜，延缓度数的发展。

出现这种症状考虑是过度用眼的原因导致的，建议您注意多休息，避免劳累，不要长时间的看手机玩电脑，目前可以外用珍视明滴眼液，缓解眼疲劳，平时还要注意健康饮食，多吃一些富含维c的水果蔬菜，适当的喝决明子茶，有清肝明目的作用，平时还要注意，不要熬夜，保证充足的作息。

戴眼镜之后出现头痛考虑是由于两种情况导致的，一种情况是戴隐形眼镜不适应或者是度数不合适，导致眼睛出现的视疲劳，可以导致眼睛疼痛以及头痛，却要及时取掉隐形眼镜，佩戴合适度数的眼镜，避免疲劳用眼，另一种情况是由于戴隐形眼镜导致的角膜炎症，也可以出现眼睛疼痛伴有头痛的症状。