老花眼患者该如何自我保养
一、经常眨眼法：平时一有空就利用一开一闭的眨眼来振奋、维护眼肌。
同时用双手轻度搓揉眼睑，增进眼球的滋润；闭眼时竭力挺起肩，两眼紧闭一会儿再放松。如此反复操作。
二、冷水洗眼法：清晨起床后，坚持用冷水洗脸、洗眼。首先将双眼泡于冷水中1～2分钟，然后再用双手轻轻搓脸部及眼肌20～40次。
三、中药泡服法：自购中药枸杞子、草决明，每次各用12克，以刚开的沸水泡好，频频饮服以当茶水，可收到滋补肝肾、清肝明目的功效。 注意服用期间不宜进食辣椒及酒类食品。
四、热水敷眼法：每天晚上临睡前，用40～50℃的温热水洗脸。洗脸时先将毛巾浸泡在热水中，取出来不要拧得太干，立即趁热敷在额头和双眼部位，头向上仰，两眼暂时轻闭，约热敷1～2分钟，待温度降低后再拿水洗脸。
以上方法宜联合施用、轮翻使用。一般只要坚持半年左右，就会收到明显的效果。
医生建议：建议你服用金健阿拉斯佳(GOLDEN)调节血脂提高免疫保养套装，调节血脂、清理血栓、调节免疫、提高视力、防止近视眼、老花眼的作用。平时可以泡菊花枸杞茶防治老花眼，适当的佩戴老花眼镜。
莎普爱思滴眼液是不可以治疗老花眼的。老花眼是因为晶状体的弹性功能变弱，或者是睫状肌的调节功能变弱而引起的一种正常的老视现象，目前的治疗主要是配戴老花镜，经常进行自我训练，可以由近及远看物体或者是有远及近看物体。老花眼会随着年龄的增长而度数变大。
您好!眼睛出现老花症状就应到专业验光机构验光配镜,切勿随意购买佩戴.老视的检测与矫正：首先应进行远视力检查和验光,矫正屈光不正,同时了解被检者的工作性质和阅读习惯,选择合适的阅读距离进行老视配验.老视矫正应用凸透镜,可选择单光眼镜,双光眼镜和渐变多焦点眼镜.老花眼是指老年人眼部晶状体老化,调节功能减退,看近物时模糊不清,把物体放远些才稍清楚的病症.老花眼除了平时注意用眼卫生,多做锻炼,加强眼部保养外,饮食调理也很重要.老花眼患者饮食宜清淡,富营养,可多食用牛肉,瘦猪肉,鱼类,蛋类,硬果类,豆类及豆制品等高蛋白食物；多吃番茄,黄瓜,白菜,菠菜,芹菜等新鲜蔬菜以及红枣,核桃仁,芝麻,橘子,柠檬等富含维生素E,c的果品..
