有颈椎病常常是由于一个姿势坐得太久而导致，所以治疗时首先要调节好自己的生活习惯或者工作方式，药物治疗可以采用中草药外敷或者止痛膏外贴。乳房胀痛首先要查明原因，因为导致乳房胀痛常见的乳房疾病有乳腺炎，乳腺增生，乳腺纤维瘤等。建议先到医院去做乳腺彩超检查，然后再对症对因治疗。

乳房胀痛该怎么治疗，那么必须要知道引起乳腺胀痛的原因：　　一、乳腺增生导致的胸部胀痛：这种情况的胀痛月经周期的变化，持续时间较长些，比生理性疼痛者年龄稍大，疼痛的部位局限在乳房。　　二、得了颈椎病会引起胸部胀痛：是颈椎退变，颈神经根受累所致。这种疼痛多为慢性，并且是单侧性。疼痛的程度往往和颈部的位置有关，除乳房胀痛外，胸大肌触压痛，颈、枕、肩臂部疼痛。　　三、也可能是女性患者生活压力增生：精神也会影响激素分泌和月经来潮，导致乳腺增生等情况。工作太忙，压力加大的时候，不仅会出现月经紊乱，还会出现胸部胀痛。　　乳房胀痛该怎么治疗？　　中医建议用中药外敷的治疗法来治愈乳房胀痛，中药乳腺安康在治疗乳腺增生方面有其独特的功效。（乳腺安康官方网）苗族素有“千年苗医，万年苗药”之美誉，“乳腺安康”就是在此基础之上结合传统中医治病理念研究出来的中药产品。

许多乳房疼痛的患者由于一时找不到病因，便认为自己患上了“乳腺癌”，并由此背上了思想包袱。其实，乳房疼痛的病因是很多的。近年来学者研究发现，颈椎病也可以引起顽固性的乳房疼痛，其原因是颈椎退变，颈神经根受累所致。这种疼痛多为慢性，并且是单侧性。疼痛的程度往往和颈部的位置有关，并与其它颈神经根受累成正比。除乳房疼痛外，尚有胸大肌触压痛，以及颈、枕、肩臂部疼痛和不适，受累神经根支配区的肌力、感觉的改变等颈椎病的一般症状和体征。X线片上常有退行性病变的征象，如骨刺、椎间隙狭窄等，以第六、七颈椎部受累为最常见。而乳房本身无异常发现。还有另外六种类型的乳房疼痛：女性在不同时期由于生理变化引起的暂时性乳房疼痛，医学上称为“生理性乳房疼痛”。常见的有六种类型如下：一、青春期乳房胀痛女孩最早的乳房疼痛，一般9—13岁发生。这时女孩乳房开始发育，先是乳头隆起，乳头下的乳房组织出现约豌豆到蚕豆大的圆丘形硬结，有轻微的胀痛。初潮后，随青春乳房的发育成熟会自行消失。二、经前期乳房胀痛半数以上的妇女，月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛；重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒状或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。三、孕期乳房胀痛一些妇女在怀孕后40天左右，由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素，使乳腺增生，乳房增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，不需治疗。四、产后乳房胀痛产后3—7天常可出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。防治方法：产妇尽早哺乳。有硬结时可在哺乳前热敷并按摩硬结；也可用吸奶器吸引乳汁，促使乳腺导管通畅。五、人工流产后乳房胀痛人工流产后，有些妇女主诉乳房胀痛，并可触及肿块。这是由于妊娠突然中断，体内激素水平急骤下降，使刚刚发育的乳腺突然停止生长，造成乳腺肿块及乳房疼痛。六、性生活后乳房胀痛这与性生活时乳房生理性变化有关。性欲淡漠或者性生活不合谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。因此，女性应重视良好的性生活，无性高潮或性欲淡漠者应去就医。