过敏性鼻炎的护理要注意

　　在如今这个自然环境污染越来越严重的时代，患上过敏性鼻炎的人越来越多，我们在远离过敏源的同时也应该做好治疗和护理工作，这样我们的疾病才能得到更好的治疗，值得注意的是，过敏性鼻炎护理方面也是很重要的一点，如果我们做好护理，在治疗方面也会起着举足轻重的作用。

　　过敏性鼻炎的护理要注意哪些方面?

　　第一点：严格关注温度。寒，是诱发本病的要素。能令气滞血淤，正气不能御外，抗病力低下，免疫功能失调。如睡眠时踢去被子、空调太冷、不适时宜的穿着、冷饮、冷风，这是不言而喻的。可使汗出，则是更严重的感寒。因为出汗时汗孔开泄，犹如开窗;汗出湿衣，通过蒸发，传导散热，寒气直逼体内。所以寒、汗这一对矛盾的护理至为重要。衣着适时，以温暖无汗为度;汗出后及时更衣。或平素背后垫一条小毛巾，及时更换。

　　第二点：临睡前不可喝牛奶。睡前喝牛奶会发生胃、食道返流，返流的酸腐残奶，会刺激咽、鼻咽部，发生刺激性炎症，诱发本病及上呼吸道炎症。甚至鼻腔中也留有残奶，加剧本病的炎症。

　　第三点：加强锻炼。.耐寒训练：冷水洗脸，水温作适当调节，循序、有度。在保暖的前提下增加户外活动，呼吸冷空气，可提高呼吸道抗寒能力。

　　温馨提示：过敏性鼻炎的护理我们主要需要注意的就是以上的几点，在生活中我们应该做好护理工作，这样我们才能更好的远离疾病，不仅如此，在治疗的同时也应该注意远离过敏源。