过敏性鼻炎分季节性和常年性。季节性过敏性鼻炎主要发生在春秋两季,引起季节性过敏性鼻炎的主要是由花粉、柳絮、冷空气等等。那么过敏性鼻炎患者在生活中有什么要注意的呢?
若想让过敏性鼻炎少侵犯我们,在日常生活中要做到一下十大标准:
一、注意工作、生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
二、敏感季节居室里最好不要使用空调,注意关窗,减少开窗的次数,尽量使用空气过滤器。
三、加强锻炼,提高身体素质。通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞。
四、少用填充或毛绒玩具、地毯和挂毯,室内尽量少放家具。
五、及时矫正一切鼻腔的畸形。如:鼻中隔偏曲 等。
六、根治病灶,彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。
七、慎用鼻粘膜收缩剂,尤其不要长期不间断使用。(滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等)。
八、减少冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠,避免感冒。
九、消除室内尘螨、每周用热水洗涤床上用品,并用热烘干器烘干或晒在阳光下使其干燥。
十、尽量不养宠物,已有的宠物一定要安置在卧室以外,经常给宠物洗澡和清理。
温馨提示:所以在季节交替之际,鼻炎患者需要进行除螨工作,由于螨虫在湿度低于15%的干燥环境中就会死亡,在低温的环境中无法进一步繁殖。
(责编:家庭医生在线 )