防治心脏病的体育锻炼方法
在各种常见的防治心脏病的方法中，体育锻炼是比较有效的防治心脏病的方法，对患者是十分有益的。那常见的防治心脏病的体育锻炼方法有哪些呢？下面就为大家讲讲常见的防治心脏病的体育锻炼方法。
一般，常见的防治心脏病的体育锻炼方法有：
1、散步：散步可以使心肌收缩力增强，外周血管扩张，具有增强心功能，降低血压，防治心脏病的效果。对于参加运动时会引起心绞痛的人来说，可以改善病情。每次散步可坚持20分钟至1小时，每日1～2次，或每日走800～2000米。身体状况允许者可适当提高步行速度。
2、慢跑：慢跑或原地跑步亦可改善心功能，对防治心脏病十分有益。至于慢跑的路程及原地跑步的时间应根据每个人的具体情况而定，不必强求。
3、太极拳：对于高血压病、心脏病等都有较好的防治作用，是常见的防治心脏病的方法。一般而言，体力较好的患者可练老式太极拳，体力较差者可练简化式太极拳。不能打全套的，可以打半套，体弱和记忆力差的可以只练个别动作，分节练习，不必连贯进行。
先心病在美国报道已有214万，活婴大概是8%，先心病的防治和治疗是非常重要的。国内尚缺乏先心病单病种权威的发病数据。2004年开始广东省先心病研究所牵头组建了广东省先心病防治监测网，以心脏超声为主要诊断手段，检测了43万名出生婴儿，统计证实活产儿先心病发生率为8.27‰。全国每年增加新生儿先心病15~20万名。
您好，先心病的三级预防和一般防治有点不同，概括地讲，一级预防针对病因的预防，二级预防针对疾病的筛查，三级预防是疾病的治疗。一级预防是根据先心病的致病危险因素，减少或消除这些危险因素，以减少先心病的发病率。二级预防是指在胎儿期间尽早发现心脏畸形的检查，主要是胎儿超声心动图检查。而三级预防就是孩子出生后应及早发现和诊断，以便及时治疗。祝您生活愉快。
您好，先心病的三级预防和一般防治有点不同，概括地讲，一级预防针对病因的预防，二级预防针对疾病的筛查，三级预防是疾病的治疗。一级预防是根据先心病的致病危险因素，减少或消除这些危险因素，以减少先心病的发病率。二级预防是指在胎儿期间尽早发现心脏畸形的检查，主要是胎儿超声心动图检查。而三级预防就是孩子出生后应及早发现和诊断，以便及时治疗。祝您生活愉快。
