秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

丙肝病人如何对抗疲劳

转载 来源: 飞华健康网 2013/5/6 8:36:04 举报/反馈

  当人感染丙肝病毒后,会产生轻度的疲乏感。随着急性感染慢性化,患者会出现全身无力,甚至进行一般的活动后就会产生疲劳感。除了积极治疗丙肝外,也可以从生活方面入手对抗疲劳。

  放松心情

  感染丙肝难免会加重病人的心理压力,担心疾病会恶化为肝硬化,甚至肝癌。殊不知这样的精神紧张反倒会加重病情,造成疲劳乏力。可以选择听音乐、看电影、与朋友聊天来释放压力。即使得了丙肝,也要保持对生活的积极态度,毕竟丙肝是可以治愈的。

  保证充足睡眠

  睡眠不足会严重影响身体各系统的功能。因为睡眠时期是各大系统休息和排毒时间,缺少了足够的休息和排毒,人体就会在第二天超负荷工作。而充足的睡眠有利于能量的储存,可减缓疲劳。

  补充足量蛋白质

  机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与。蛋白质主要存在于瘦肉、蛋类、豆类及鱼类中,所以要在饮食中多添加这些食物。

  补充维生素B1

  维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素,可帮助维持神经组织、肌肉、心脏的正常活动,改善乏力、疲劳症状。

  多喝水

  水是体内各种代谢不可缺少的物质,不仅营养物质的吸收消化需要水,有毒物质和代谢产物也需要水来完成其排泄。所以补充足量水分可以改善机体的能量状态,从而对抗疲劳。

(责编:刘彩婷 )

展开剩余内容
相关问答
Q:丙肝为什么被称为隐形杀手?

隐藏深是丙肝具备的特性。据统计,初次感染丙肝病毒的潜伏期是2至16周,平均是6至7周,70%的急性丙肝患者没有症状。就算表现出症状,丙肝最典型的症状是疲劳乏力,但现代人工作忙压力大,都容易觉得疲乏,因此丙肝很难被发现。到医院看病的丙肝患者一般都偏重、偏晚,往往是发生肝硬化和并发症后才来治疗。  丙肝一方面把自己“重重掩护”起来,另一方面却在静悄悄地危害人体。大约60%~70%的急性丙肝患者会进展为慢性丙肝,其中又有大约10%~15%的患者可能在感染后20年左右发展为肝硬化,一旦发展为肝硬化,每年有1%~7%会演变为致命的肝癌。  令人担忧的是,公众的不知情为丙肝病毒“为非作歹”大开方便之门。在中国丙肝的就诊率只有可怜的一成,也就意味着90%的丙肝患者漏诊,高悬法定传染病漏报率“榜首”。

Q:丙肝患者会有什么症状

大部分丙肝病人没有非常明显的症状,较严重的患者可能会有食欲不振、恶心呕吐、腹痛、关节疼痛、黄疸,大小便异常等症状。早发现早治疗,丙肝是可被治愈的。祝你健康。

Q:丙肝患者会有什么症状?

大部分丙肝病人没有症状,小部分慢性丙肝患者会出现发热乏力、食欲不振、恶心呕吐、腹痛、尿色深、灰色大便、关节疼痛以及黄疸等症状。这部分病人属于丙肝的高危人群,建议及早进行丙肝检测,及早治疗。事实上,慢性丙肝早发现早治疗,是可被治愈的。

推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多