心律失常的护理的三要素
医学上，心律失常多是由于心脏疾患而引起，因此，在生活中最要注意的就是不要让心律失常的症状反复发作。心律失常的护理方法有哪些呢?下面是专家对心律失常的护理的介绍。
心律失常的护理的三要素：
一、饮食要清淡：
这是心律失常的护理的方法之一。饮食要清淡，可以多喝一些汤粥，如苦瓜粥、菊花粥等，既能补充水分，又能解暑消夏。
二、提高睡眠质量：
如果出现胸闷、呼吸困难，可采取半卧位或30度角坡度卧位，从而减少心律失常的发生。在睡前不宜兴奋、激动的比赛或节目，不喝茶和咖啡等刺激性饮料。这也是心律失常的护理的方法。
三、适当运动，避免过激运动：
心律失常的护理要避免做剧烈运动，因为剧烈运动时，心脏的负担大大加重，致使心脏不能承受突然的刺激，而加重心律失常或心 力衰竭，甚至会引起脑血管病变或突然死亡。心律失常患者应坚持动静结合原则。适合心律失常病人做的运动有：散步、慢跑、太极拳、保健操等。
患者在植入起搏器后要保持良好的心态、坚持适量的运动、注重健康均衡的饮食、培养规律的作息、不抽烟、少饮酒。
心律失常分类多，临床表现及预后各不相同，所以心律失常治疗要根据病人的具体病情给予个体化治疗。抗心律失常药物都有促心律失常作用，因此在不危及生命的心律失常时，用药要考虑它的可能的促心律失常作用，尤其不危及生命且又无明显症状或症状轻可耐受时，以观察为主；对于危及生命的心律失常，用药要考虑它的有效性，此时的促心律失常作用居于次要地位。 温馨提示：冠心病患者应该尽早预防心律失常的发生，除了坚持规范的治疗，还需要调整自己的生活方式。饮食上，每餐不过饱或少吃多餐，少喝浓咖啡、浓茶。在饮食合理的前提下，多吃些乳制品、坚果等富含钾、钙、镁的食物。坚持轻度体力活动或有氧运动，如散步、打太极拳、做气功等。保持充足的睡眠。饭后不宜立即就寝，因饭后迷走神经趋向兴奋，抑制心跳，可能使缓慢性心律失常者发生意外事故。平时注意预防感冒、发烧。因为体温每升高1℃，心率每分钟会增加8~10次，很可能诱发心律失常。除此之外，还应戒烟戒酒，定时大便，保持大便顺畅，日常心情平和安定。
心律失常分类多，临床表现及预后各不相同，所以心律失常治疗要根据病人的具体病情给予个体化治疗。抗心律失常药物都有促心律失常作用，因此在不危及生命的心律失常时，用药要考虑它的可能的促心律失常作用，尤其不危及生命且又无明显症状或症状轻可耐受时，以观察为主；对于危及生命的心律失常，用药要考虑它的有效性，此时的促心律失常作用居于次要地位。 温馨提示：冠心病患者应该尽早预防心律失常的发生，除了坚持规范的治疗，还需要调整自己的生活方式。饮食上，每餐不过饱或少吃多餐，少喝浓咖啡、浓茶。在饮食合理的前提下，多吃些乳制品、坚果等富含钾、钙、镁的食物。坚持轻度体力活动或有氧运动，如散步、打太极拳、做气功等。保持充足的睡眠。饭后不宜立即就寝，因饭后迷走神经趋向兴奋，抑制心跳，可能使缓慢性心律失常者发生意外事故。平时注意预防感冒、发烧。因为体温每升高1℃，心率每分钟会增加8~10次，很可能诱发心律失常。除此之外，还应戒烟戒酒，定时大便，保持大便顺畅，日常心情平和安定。
