莫让胸罩变“凶器”
文胸与每位女性朋友的生活息息相关，一方面可以保护女性柔嫩的乳房，另一方面又能塑身美体。文胸作为保护乳房的卫士，如果穿戴不注意，也会成为不少疾病的诱因。近日，家庭医生在线进行的《女性文胸佩戴健康调查》显示，近五成参与调查者文胸佩戴不合适，近七成一天佩戴时间长达10小时以上。
美国癌症研究中心研究表明，每天佩戴文胸超过10小时容易患上乳腺疾病，并且几率是其他人的两倍，时间超过12小时者，乳腺癌的诱发率就可达75%。家庭医生在线医学委员会专家表示，女孩在发育期不宜过早戴文胸，因为会影响乳房发育，16—18岁以后再戴比较合适。另外，每天以佩戴不超过8小时为宜，长期佩戴会影响乳房健康，例如现代女性容易奶水不足，很大原因是文胸紧贴着乳头，活动时乳头摩擦文胸纤维，引起乳头上的乳腺导管口被细小的化纤堵塞而造成出奶不畅。假若因工作需要或在公共场合需要长时间佩戴的，尤其在12小时以上者，应选择面料透气、束缚力不强的文胸。
调查还显示，超五成参与调查者睡觉前才取下文胸，六成参与调查者因佩戴文胸出现不适症状，以“乳房疼痛”（23.81%）与“胸闷、呼吸困难”（18.10%）占最高比例。家庭医生在线医学委员会专家表示，每天下班回家后，或假日里不去公共场所时，尽可能解开胸罩，让乳房“有张有弛”。否则，会引发诸多身体不适，例如肩背部酸痛、胸闷、头晕、恶心、上肢麻木、头颈部旋转时有针刺感等，临床上称这类症状为“胸罩综合征”，引起“胸罩综合征”的原因是由于长期使用狭带式的胸罩或胸罩尺寸偏小，穿戴过紧使这些肌肉过度疲劳，血液循环障碍而发生老化。因此，女性朋友应尽量减少文胸佩戴时间。
此外，家庭医生在线医学委员会专家提醒，女性乳房是柔嫩、敏感的体表柔软器官，平常容易受到撞击、挤压，在跑跳时可能牵拉到乳腺组织。胸罩可保持乳房的稳定性和形态，不要因惧怕乳腺疾病而抛弃胸罩，盲目裸胸。乳房保健关键在于选择合适的文胸，并且佩戴时间合理，莫让文胸带来美丽的同时，亦带来伤害。
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