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过度劳累容易引发心肌梗死

转载 来源: 全球医院网 2013/1/29 0:00:00 举报/反馈

 

  过多劳累是中年人频发心肌梗死的最大杀手

  心肌梗死一旦发病就会很危险,如果不及时进行救治的话,极有可能会死亡。它的危害性很大,我们必须要重视起来。

  心梗是造成心源性猝死的病因之一,指冠心病患者在激动、劳累、生气、寒冷、饱餐、大便干燥等条件的刺激下,发生冠状动脉痉挛,血小板被激活,形成血栓,使心肌发生缺血缺氧,从而造成心肌梗死。

  工作节奏快,生活压力大,忙碌、劳累,不仅容易诱发过去已患的慢性病,而且极易使平时处于亚健康状态的人发生疾病,甚至引发“过劳死”等意外情况。而医院也收治了多例急性心肌梗死等急危重病人,这些患者呈现出明显的年轻化趋势,其中不少人突发急症的诱发因素就是过度劳累、应酬太多。

  据了解,心梗是造成心源性猝死的病因之一,指冠心病患者在激动、劳累、生气、寒冷、饱餐、大便干燥等条件的刺激下,发生冠状动脉痉挛,血小板被激活,形成血栓,使心肌发生缺血缺氧,从而造成心肌梗死。

  我们如何保护好自己的血管和心脏呢?

  1、保持健康的生活方式仍然是最关键的。饮食上要做到低盐、低脂的清淡饮食,多喝水,适度运动,但如果已确诊冠心病,患者不能过度运动,可以适度做一些有氧运动。

  2、适度的运动可以减去多余脂肪,预防血糖、血脂发生紊乱,从而预防心脑血管疾病发生。

  3、预防心梗,高血压患者要坚持服用降压药,控制好血压,糖尿病患者也要控制好血糖。40岁以上的人如果出现胸闷、气短等症状,应尽快到医院检查,确诊有无冠心病。

  4、要避免饱餐、大量饮酒、过劳、突然的寒冷刺激等,要保持正常的睡眠时间,一旦出现胸闷、心悸、颈肩发木发僵、疲劳、肢体活动障碍等表现,要引起高度重视,必要时应尽快到医院就诊。

(责编:陈超君 )

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相关问答
Q:心肌梗塞和心肌梗死有什么区别

说到心肌梗塞,心肌梗塞指的是动脉的血流出现病变而导致传输中断。而心肌梗死是因为动脉被堵塞使得心肌长时间缺血引发坏死。一旦患上了心肌梗塞这一疾病,往往还会很容易引发其他心血管疾病出现。心律失常、心力衰竭、休克这些并发症是心肌梗塞患者最为常见的。因为动脉被堵塞导致心肌梗塞继发心肌梗死的人群大约为十分之一。如果中老年人在生活中突然发生休克,出现呕吐,感觉肚子胀痛,心率严重的不正常,甚至出现心力衰竭。但是患者却不知道是什么原因所导致的,还有的是原本患有高血压的老年人朋友突然发现自己的居高不下的血压降低了,也是毫无原因的。这个时候就需要格外的注意了,出现这些症状,很有可能是因为心肌梗塞正在发作。

Q:心肌梗塞是如何引起的?

心肌梗塞是急性、持续性缺血、缺氧引起的心肌坏死;心肌梗死是一种病死率很高,对心脏功能打击非常大的疾病。心肌梗死多发生在冠状动脉病变的基础上,由于心脏的冠状动脉病变导致局部血液循环受阻。导致心肌梗死的病因主要有以下几个方面。 第一,心肌梗死主要的病理原因:90%以上心肌梗死是冠状动脉粥样硬化病变基础上血栓形成引起的。此外,冠状动脉痉挛、身体其他病变导致的动脉管腔狭窄闭塞等也会导致突发性心梗。 第二,本来有冠脉综合征的患者,在一些因素刺激下发生心肌梗死。心肌梗死的常见诱发病因: 1.过劳。做不能胜任的体力劳动,导致心脏的负担明显加重,心肌需氧量突然增加,本身有冠状动脉硬化狭窄的患者,心肌代偿性能力下降,冠状动脉不能充分扩张引起心肌短时间内缺血。缺血缺氧加重冠状动脉痉挛,在比较严重情况下会导致急性心肌梗塞。 2.激动。由于激动、紧张、愤怒等激烈的情绪变化诱发血管痉挛,导致心肌供血短时间内急剧下降,引发急性心肌梗塞。 3.暴饮暴食。不少心肌梗塞患者是在暴饮暴食后发病的。研究显示,周末、节假日急性心梗的发病率较高。进食大量含高脂肪高热量的食物后,血脂浓度突然升高,导致血黏稠度增加,血小板聚集性增高。在冠脉狭窄的基础上形成血栓,引起急性心肌梗塞。 4.便秘或者剧烈咳嗽等导致腹内压升高的情形。特别是老年人,本身就有冠状动脉粥样硬化,因为持续刺激性咳嗽,或者顽固性便秘时,用力屏气导致心肌梗死的发生。

Q:心肌梗塞的病因是什么?

心肌梗死的主要原因是病理原因,一个冠状动脉狭窄管壁僵硬,另一个是血液里血栓形成,冠状动脉被堵塞后引起心肌缺血坏死。另外就是有很多诱因,可以诱发心肌梗死,如熬夜导致的过分疲劳、情绪激动、寒冷及疼痛等刺激、大量饮酒、抽烟等等,心肌梗死比较凶险重在预防。

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