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如何计算自己饮酒该以多少为准

转载 来源: 平安健康网 2013/4/29 8:16:36 举报/反馈

  喝酒方式不同,对肝脏的伤害也不同。长期饮酒自然比偶尔一次豪饮严重;每天饮酒则比隔三差五饮酒危害大;偶尔一次豪饮又比一天之内分次喝酒危害大。一般在酒精性肝炎阶段,体检时就能发现,此时治疗的效果比较好;但如果发展到肝硬化阶段,病情就不可逆转。

  喜欢喝老酒的赶快算一算,最近5年之内喝酒要是超过100公斤就很有可能得酒精性肝病。

  酒精性肝病患病率为4%左右。其中酒精性肝硬化占0。68%,酒精性肝炎占1.51%,酒精性脂肪肝占0。94%,轻症酒精性肝损伤占1。21%;还有8.83%的患者合并乙肝病毒感染,这会加重酒精性肝病的发病程度。

  男女患酒精性肝病的比率为8∶1。强体力劳动(如煤矿工人等)中酗酒者酒精性肝病的患病率最高。相同劳动强度的酗酒者中,渔民的患病率比较低,这可能和他们经常吃脂肪量较少的海鲜有关。如果酗酒再加上大口吃肉的高脂肪饮食方式,得酒精性肝病的危险增大。

  若连续5年以上每天摄入酒精超过40克(8钱),即累计73公斤以上,有48%会患上不同程度的酒精性肝病;而饮酒年数大于5年,酒精总摄入量超过100公斤的酗酒人群中,患病比例更大。计算酒精摄入量可以套用以下的公式:摄入的酒精量(克数)=饮酒量(毫升数)×含酒精的浓度(%)×0.8。例如,一次喝52度(52%)的白酒100毫升,摄入的酒精量就为41.6克(100×52%×0.8)。但是,这个安全剂量并不是“铁板一块”,女性和本身就有肝炎的患者对酒精的敏感度更高,即使低于以上的安全剂量也会患病。

(责编:刘彩婷 )

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相关问答
Q:酒精肝吃什么药好

精肝吃什么药好酒精肝是由于长期大量饮酒(嗜酒)所致的肝脏疾病.乙醇进人肝细胞后,经过一系列酶的作用氧化为乙醛.过量饮酒,大量乙醛对肝细胞有明显的毒性作用,直接或者间接导致肝细胞变性、坏死、以及纤维化,严重时可发展为肝硬化。治疗酒精肝必须选择一种安全有效的方法来进行治疗,众所周知,西药中含有毒成分,会给人的身体带来伤害,人的肝功能是可以解毒的,但患上酒精肝治好肝功能就会下降,所以不适合采用西药治疗。目前针对酒精肝的产品最安全有效的是甘道芯缓释茶,甘道芯缓释茶特别添加天然草本提取物,专门针对酒精肝脂肪肝等酒精性肝病,帮助脂肪酸的分解和代谢,修复受损的肝细胞,巩固干细胞膜。独特的缓释技术使药性慢慢深入人体,使慢性疾病一步步康复,环环相扣,安全无毒副作用。酒精肝的危害主要表现在以下以个方面。
  1、酒精肝危害——导致肝脏代谢失常:肝脏是人体最大、功能最多、物质代谢最活跃的实质性腺体器官。它参与人体消化、排泄、解毒以及糖、脂肪、蛋白质等代谢功能,是维持人体生命活动的一个不可缺少的重要器官。因此酒精肝必然会影响正常的代谢结构,引起消化和代谢失常,从而降低对病原菌、病毒及其他致病微生物的防御能力。
  2、酒精肝危害——影响其他疾病的恢复:酒精肝不是一个独立的疾病,通常由多种病原引起。如糖尿病、肝营养不良等,所以这些疾病会因为酒精肝对肝脏的损伤程度不同而影响其他疾病的恢复。
  3、酒精肝危害——加重体内原有的病变:酒精肝如果得不到积极有效的治疗,部分病人可发展为肝纤维化或肝硬化。国外一项研究资料表明,平均每年有10%左右的酒精肝发生肝硬化。30%左右并发心脏、脑血管疾病,如心机梗塞、脑血栓、脑梗塞、动脉硬化等疾病。酒精肝的预防措施  一、加强健康教育充分利用广播、电视和电影等宣传媒介,大力开展公众健康教育,提高全民卫生素质,特别应加强对中小学生、大学生及其父母光于预防酒精中毒的健康教育,减少青少年嗜酒。  二、加强对医务人员的培训:Hingson等调查271例嗜酒者,发现仅70例
(25.8%)主动就诊,201例
(74.2%)不就诊。该70例者中,仅31例(45%)被医生问及其饮酒史,18例
(25.7%)被劝告少饮酒或被告知关于饮酒危害性,2例(3%)被进行酒精中毒治疗,说明医务人员对酒精性肝病的严重性认识不足,急需他们进行有关防治酒精中毒的培训。喝酒比较多的朋友日常生活中可以喝点甘道芯缓释茶来预防酒精肝。  三、早发现、早治疗:早期发现和治疗酒精中毒病人可预防病的发生。目前,筛检酒精中毒病人的方法有以下两种:
1、当面询问或问卷筛查:最常用的方法是CAGE询问调查;
2、实验室筛查:平均红细胞容积(MCV)增加合并血清谷酰基转肽酶(GGT)升高,可确诊90%嗜酒者。  四、制定相应的法律和法规:
1、健康警告标签法;
2、提高酒精饮料价格;
3、提高法定饮酒年龄;
4、禁止酒后驾驶法等。

Q:经常喝酒的人,要怎么保肝护肝,预防酒精肝

指导意见:你好,酒精肝患者要严格限制脂肪的摄入。膳食应富含不饱和脂肪酸和必需氨基酸。需要摄入高能量、高蛋白、富含维生素的进食,以纠正并存的营养不良。

Q:日常生活中怎样预防酒精肝?

酒精肝主要是由于长期大量的饮酒而导致的肝脏损伤性疾病,由于酒精肝早期一般并无症状和体征。再有酒精肝如果长期的不治疗,严重的甚至会恶化为酒精性肝硬化,酒精肝本身不具有传染性,但是酒精肝在查出之后必须要注意治疗的。平常生活中一定要节制饮酒、劳逸结合、合理饮食、保持良好的心里状态

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