据悉,英国一名27岁的女子因为患肺部囊性纤维化在去年接受了肺部移植手术。不幸的是,原以为手术十分成功的她在不到一年内却因为癌症,从新婚的幸福中坠落到死亡的黑洞。医生发现,癌细胞来源于捐赠的肺部,肺捐赠者是一名每日吸烟至少20根的烟鬼。
杜绝肺癌 戒烟是关键
烟草对人体的危害是多方面的。举个例子,浓烟经过烟囱,日积月累,烟囱壁上便会堆积一层厚厚的烟垢。香烟进入人体,经过口腔、呼吸道、消化道、身体各器官都可能受到烟草的损害,另外还会引起冠心病、脑血栓、脑中风等心脑血管疾病。但是,吸烟对人体最大的危害是肺癌,尤其是中心型肺癌。世界医学界经过大规模的调查研究,从流行病学的角度,无可辩驳地证实了吸烟是引致肺癌的罪魁祸首。每天吸烟20支、烟龄超过20年的人,得肺癌死亡的危险性增加20倍;中年吸烟者死亡的几率是不吸烟者的3倍。
除了戒烟,预防肺癌还须注意:
预防肺癌应该从生活细节着手,对于肺癌患者应积极进行治疗,不能拖延。对于普通市民来说,要在生活细节处预防肺癌的发生,不吸烟及戒烟,预防职业性肺癌,预防环境污染,控制室内烟尘等污染和控制室内氡污染;增加食物中蔬菜、水果的摄入量,尤其多食富含胡萝卜素等。
1、控制大气污染
做好环境保护工作,有效地控制大气污染,从而达到预防肺癌的目的,
2、职业防护
对开采放射性矿石的矿区,应采取有效的防护措施,尽量减少工作人员受辐射的量,对暴露于致癌化合物的工人,必须采取各种切实有效的劳动防护措施,避免或减少与致癌因子的接触,
3、防治慢性支气管炎
由于慢性支气管炎患者的肺癌发病率高于无慢性支气管炎者,所以积极防治慢性支气管炎对预防肺癌有一定的意义,特别是要劝导患慢性支气管炎的吸烟者戒烟,因为患慢性支气管炎又吸烟人群的肺癌发病率更高,
4、早期发现,早期诊断与早期治疗
对早期肺癌的筛检手段至今仍不令人满意,在人群中普查肺癌的费用非常昂贵,而对降低肺癌死亡率的可能性很小。
关于肺癌的预防,专家介绍了以下几点需要饮食注意:
(1)戒除吸烟,这是预防肺癌最有效的方法;
(2)少饮烈性酒;
(3)少吃烟熏食品;;
(4)不吃霉烂变质食物,少食腌制食品;
(5)进食时,应细嚼慢咽,不食过烫食物;
(6)每日进食水果、蔬菜、粗制谷类;
(7)脂肪摄入勿过多,摄入量控制在摄入总热量的30%以下;
(8)不滥用药物,尤其不要滥用性激素类药及有细胞毒性的药物,防止药物致癌危险。
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