耳鸣的防治注意事项有哪些呢？如何预防耳鸣呢？预防耳鸣的方法有哪些呢？带着这些疑问我们一起来看看专家是怎么给我们详细介绍的。
耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音。值得注意的是，耳鸣是发生於听觉系统的一种错觉，是一种症状而不是疾病。有些人常感到耳朵里有一些特殊的声音如嗡嗡、嘶嘶或尖锐的哨声等，但周围却找不到相应的声源，这种情况即为耳鸣。耳鸣使人心烦意乱、坐卧不安，严重者可影响正常的生活和工作。
为防止耳鸣加重，耳鸣患者要注意以下会使耳鸣加重的因素：
克服不良习惯：咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重；吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯。
避免精神紧张和疲劳：受到意外事件突然强烈地刺激可触使耳鸣发生。情绪或精神紧张、情绪低落、忧郁、情绪波动、过度疲劳等均可以加重耳鸣，而耳鸣本身又可使患者出现不良的情绪和心理状态，相互影响，出现恶性循环。轻松、愉快等良好的情绪和心理状态可减轻或缓解耳鸣。
慎用特殊药物：耳鸣患者由于其他疾病就诊时，请不要忘记告诉您的接诊医师，您已患有耳鸣。因为有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧。
远离噪声：暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生。工作在高强度噪声环境中的人要注意噪声防护，如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，要注意不要长时间、大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。
耳鸣患者究竟该怎么治疗？
发生耳鸣应避免导致可能的致病因素。
服用某种药物后发生耳鸣时，应立即停药。长期在噪音环境下工作者，出现耳鸣，则应考虑调换工作环境。贫血、高血压的病人出现耳鸣，表明病情进一步恶化，应引起警惕。
配戴助听器，可提高听力并掩蔽耳鸣。
对于耳鸣伴有有听力下降的人，配戴助听器是最好的方法。助听器不仅可以提高听力，也可以把环境中的噪声放大，这样就掩蔽了耳鸣的声音。但是对于只在夜晚安静时出现耳鸣的患者，配戴助听器的方法不大适用。
耳鸣掩蔽法，利用调频收音机或耳鸣掩蔽器来实现。
睡觉时将调频（FM）收音机调到两个电台之间的位置上，它会发出丝丝之声来掩蔽耳鸣；或者使用专用的耳鸣掩蔽器，它可以发出与耳鸣相近的窄带噪声，从而掩蔽耳鸣，掩蔽声强弱可以自己来调节。
耳鸣患者也可以坚持采取药物治疗。
但是需要在医生的指导下，用神经营养药如ATP、辅酶A等改善内耳组织能量代谢的药物及调节植物神经药物如卡马西平、西比灵、利多卡因等能抑制听觉系统的异常兴奋活动。
中老年搏动性耳鸣的处理。
可以用按压颈总动脉方法观察耳鸣是否消失。睡眠时发生搏动性耳鸣，可能与颈部扭转造成血液出现淌流有关，适当地调节头位和枕高，会有一定的好处。
专家提醒：耳鸣患者应到耳鼻喉医院接受专业检查。确定是否患有中耳炎或耵聍栓塞；当耳鸣与颈部血管有关时，应排除血管硬化和高血压等因素；也可以在医生的指导下试用血管扩张药物和降低血脂的药物，改善内耳循环。
以上内容介绍了耳鸣的防治注意事项，相信大家现在应该都了解耳鸣的防治注意事项了吧，希望以上内容介绍能对耳鸣患者有所帮助。
