听耳机（含多种耳塞）如果音量过大，容易引发耳鸣，并会对听力造成不可逆的严重损伤，甚至到40、50岁就会聋掉。这绝不是危言耸听！
耳朵是人体比较精密复杂的器官，如果长时间受到刺激，其灵敏度会降低。
青少年喜欢戴耳机听歌，愉悦心情，戴耳机听歌既不妨碍别人，自己也不会受到外界干扰，本来是不错的选择，也是一种时尚。不能否定它的好处，但是如果长时间戴的话，害处多，要注意防范。
一则新闻报道称，烟台一名高中生半年来耳朵出现耳鸣、听力减退等症状，由于睡一觉后症状得以减轻，所以耳部问题未能引起该患者的重视，直到耳朵 出现持续性耳鸣、耳闷等情况严重影响生活时，患者才意识到就医，经医生诊断为"神经性耳鸣"，原因是该患者长时间戴耳机听音乐导致听力损伤。
长时间戴耳机为什么会导致耳鸣？由于戴耳机时，外耳道口被耳机紧紧堵塞住，耳机的音频声压直接作用于鼓膜，强烈刺激人体的耳蜗器官，即使音量不大，声音长时间刺激耳部，也会导致内耳细胞组织代谢紊乱和供血、供氧不足，使末梢感受器受损，继而出现神经性耳鸣、耳痛、听力减退等症状。
噪声性耳鸣的症状
1、耳鸣出现较早，呈双耳持续性高调声。
2、听力减退为缓慢进行性，初因程度轻且能完全恢复或只累及高频而不自觉；后累及语频始被发觉。
3、长期暴露于强噪声环境，还可引起大脑皮层、交感神经系统、心脏、内分泌及消化系统等组织器官的功能紊乱。
4、耳部检查鼓膜多无异常。纯音测听呈感音神经性聋；早期典型曲线为4000Hz“V”型下降；以后邻近频率受累，曲线呈“U”型；晚期曲线呈下降型。听力损害由高频向语频发展，逐渐加重，然罕有发展成全聋者。噪声性聋多为双侧对称性，若有差别可能与声源方向、体位及原患耳疾等有关。
耳鸣的预防
1、噪声：暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生，对高危人群（工作在高强度噪声环境中）要注意噪声防护。如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，要注意不要长时间，大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。
2、精神紧张和疲劳：当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏，放松耳鸣患者的情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。
3、特殊药物：耳鸣患者由于其他疾病就诊时，请不要忘记告诉医师，自己患有耳鸣。因为有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧。
4、不良习惯：咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重：吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯。