男性弱精症又称精子活力低下，弱精症由于精子缺乏活力很容易造成男性不育。要提高弱精症的精子活力，食补治疗应该是最好的治疗方法了。弱精症在饮食方面要多吃些补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量与活力，改善弱精症。弱精症，可以辅助合理的饮食来缓解症状。
弱精的食物疗法中，弱精症患者可选择的食物主要有：
巧克力
有兴奋作用，可减轻压力，有效提高性欲望。
鲑鱼
富含蛋白质，可增加人体内荷尔蒙含量。
人参
一直被誉为身体进补的良药，它具有增加精子制造量和活动频率的强大功效。
果仁
含有一种有助于增强性功能的作用。
当归
含有天然的植物荷尔蒙，也有补血的作用，能让人气血顺畅，性趣增加。
罗勒
具有催情的作用。
韭菜
有温肾助阳的功效，如酒中浸泡韭菜效果更佳。
鱼子酱
鱼子酱中含有很高的的蛋白质和荷尔蒙的成分，有很好的催情作用。
其他强精食物
如洋葱、大蒜、大葱等。
现在您对得了弱精该吃点啥应该有所了解了吧，以上是生活中切实有效的医学参考，希望弱精症患者朋友坚持做好疾病的日常护理工作，正确选择食物，争取早获痊愈，真正做到维护健康。
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