您好，类风湿性关节炎适合饮用的食物： 1、吃可口的食物，如枣種子，尤其是大麦有湿风的影响，大麦粥煮豆煮在一起是一个很好的选择。 2、如果身体是热性，吃绿豆，西瓜和其他食物;如果是冷，你应该多吃羊肉或牛肉，但摄入量不宜过多。 3、饮食应选择易消化的食物，烹调方法要清爽为主，少吃辛辣，油腻和生冷食物。 4、适当补充维生素A，C，D，E和钙，铁，铜，锌，硒等矿物质的食品，提高免疫力，防止组织氧化组或贫血。 5、尽可能的减小脂肪的摄入，热源的碳水化合物和蛋白质，如果体重超过标准，逐步减小的重量。 6、如果类固醇可导致食欲，钠潴留和骨质疏松，所以他们需要控制饮食，以避免体重上升，和含盐量高的调味品和食品消费减小，更多的钙丰富的食物，如脱脂牛奶，豆腐。 7、如果阿司匹林，一定要在饭后服药，因为药物易伤脾胃，且容易引起缺铁性贫血。

一般这个类风湿性关节炎主要会出现关节僵硬，疼痛，活动受限，功能障碍等问题，保健品方面的话主要是可以多吃一些，补肝肾，强筋骨的药物，像杜仲，当归，川芎，这些都可以多吃，同时平常多吃蔬菜水果，多锻炼身体，还要避免吹风受凉，避免劳累过度，以免出现病情加重的。

寒露已过，眼下已入秋季，早晨、傍晚天气阴凉，对患有风湿性疾病的患者来说，将是一个严酷的考验。面对天气的变化，类风湿性关节炎患者应该如何应对呢？营养饮食、适当做些力所能及的运动有利于缓解病情。 大多数的类风湿关节炎患者不需要过分忌口。一般来讲患者的饮食中应有充足的蛋白质、维生素和钙质，要定时定量，不可暴饮暴食。少吃辛辣、油腻的食物。