57 岁女性类风湿性关节炎患者饮食保健方法有哪些？_即问即答

57 岁女性类风湿性关节炎患者饮食保健方法有哪些？ 疾病：关节炎提问于 2016-08-24 11:37: 病情描述：

您好，请问类风湿性关节炎患者的饮食保健的方法都有些什么？听说这个饮食方法很讲究，保健的方法也不赖，那方便介绍吗？患者，女，57岁。

回答1
类风湿性关节炎患者的饮食保健很重要，包括营养均衡、控制体重、避免刺激性食物、多摄入抗炎食物、注意饮食规律等。 1. 营养均衡：保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。 2. 控制体重：过重会增加关节负担，应通过合理饮食和适当运动控制体重。 3. 避免刺激性食物：减少辛辣、油腻、生冷食物的摄入，以防加重炎症。 4. 多摄入抗炎食物：如鱼油、橄榄油、姜、蒜等，有助于减轻炎症反应。 5. 注意饮食规律：定时定量进餐，避免暴饮暴食。总之，合理的饮食保健对于类风湿性关节炎患者的病情控制和生活质量提升有一定帮助，但饮食调整不能替代正规治疗。
徐卫东 主任医师骨科 九江泌尿科医院 擅长：颈腰椎病、膝关节病、股骨头坏死
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