如今的社会发展迅速，压力每日剧增，失眠成为了当下人普遍患有的疾病，严重影响了患者的正常生活、工作和学习。由于很多人都不能正确了解失眠的病因，乱投医，乱吃药，导致病情不但没有好转，反而会加重。只有了解了患上失眠的病因具体有哪些以后，我们才能更好的预防和治疗失眠。那么患上失眠的病因具体有哪些呢?

　　1、心理、精神因素造成的失眠。在谈到经常失眠是什么原因造成的这个问题时，专家们 一致认为，心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不 愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学 习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心 理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能 障碍，从而引起失眠。

　　2、服用药物和其他物质引起的失眠。服用中枢兴奋药物可导致失眠，这是众所周知的。长期 服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，梦多。

　　3、因身体疾病造成的失眠。失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等，这些都可以用来解答经常失眠是什么原因造成的这一问题。

　　4、因环境原因造成的失眠。环境的改变，如乘坐车、船、 飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都 可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏 感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　了解了患上失眠的病因具体有哪些以后。我们就可以更好的去预防和治疗失眠，勿要放松大意，不去治疗，让失眠引起其他的严重疾病发生，对患者的生活造成不可挽回的可怕后果。

（责编：黄捷慧 ）