我当时怀孕时经常参加医院的孕妇讲座，据我所知现在很多医院都有类似的讲座的，内容也很丰富的，如生产过程、母乳喂养、新生儿护理等，建议了解一下你所在的城市有没有这样的讲座，多参加也能学到很多实用的知识。另外，建议多买一些关于孕期保健、生产、宝宝护理等的书籍，如崔玉涛、张思莱等医生的书、育儿百科等。

北京的讲座：4月24日 09：30-11：30 新生儿常见问题与护理 马秀芝 小宝宝一天到底要睡多久呢？该怎么洗澡呢？正确的抚触到底怎么做呢？生病后的小宝宝该怎样护理呢？4月24日 14：00-16：00 如何培养婴幼儿的良好生活习惯 金春华 4月25日 10：00-11：50 《孕味》孕妈妈课堂 马彦彦 （1）分娩方式的选择；（2）新生儿游泳、洗澡、抚触手法教学具体报名可以看看丽家宝贝的论坛，或者直接短我

肾阴虚、肾阳虚是肾虚的两种表现形式。肾虚是中医的定义，患者会表现出一系列的临床表现。根据阳阴的特点，可分为三种情况:肾阴虚、肾阳虚和阴阳虚。肾虚是中医的定义。患者将表现出一系列临床表现。根据阳阴特征的症状，可分为三种情况：肾阴虚、肾阳虚和阴阳虚。由于体质虚弱，一些患者也可能出现气虚症状。经常参加健康知识讲座是一件好事，能了解一些医药行业的基本知识，对自己的情况有一个清晰的认识。参加诊疗讲座的目的是预防疾病，早期治疗，而不是购买药品。建议患者必须到可靠的医疗机构举办专题讲座，以获得最正确的知识。