肠道易激综合征是临床上常见的一种肠道功能性疾病，其特征是肠道无结构上的缺陷，但整个肠道对刺激的生理反应有过度或反常的现象。肠易激综合征简称IBS，当下随着生活节奏的加速，IBS的患病率也在上涨。那么我们该怎样预防IBS呢？IBS的病人又该如何减缓并治疗IBS的症状呢？

　　1、治疗心理障碍：研究发现，IBS的发病与精神心理因素有莫大的关系。故凡可能引起本病的负性心理因素（如压抑、过激、情绪波动大、大喜大悲、压力过大等），均应尽量避免。

　　2、保持良好的心态：心胸宽广、情绪乐观、性格开朗、遇事豁达、不钻牛角尖、随遇而安是预防本病发生的最好措施。

　　3、中医治疗以舒肝理气、健脾化湿、调理脾胃为主，可用柴胡疏肝饮、四逆散、参苓白术散和附子理中丸。

　　4、治疗胃肠道症状腹痛可选用阿托品、普鲁本辛、颠茄、胃疡平等；腹泻用复方苯乙哌啶、易蒙停（洛哌胺）、药用炭、鞣酸蛋白和复方樟脑酊等；便秘可用便塞停、酚肽、甘油栓、开塞露、番茄叶、大黄粉和麻仁润肠丸等，并多吃纤维素多的杂粮、水果和蔬菜；腹胀用吗丁啉（多潘力酮）、普瑞博思（西沙必利）；恶心呕吐用维生素B6、灭吐灵和吐来抗等；消化不良用，胃蛋白酶合剂、多酶片、胰酶片、乳酶生、酵母片和淀粉酶等。

　　5、药物治疗神经功能紊乱情绪紧张者，可在医生指导下服镇静剂，如利眠宁、多虑平、舒乐安定、柏子养心丸、谷维素等；精神抑郁者，可遵医嘱选用阿米替林、路滴美、氯西汀等；精神焦虑者，可选用佳静安定、速眠安和丁螺环酮等。

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