肠易激综合征是一种功能性肠病，有腹痛或不适相关的排便紊乱，并伴随粪便性状或排便习惯的改变。虽然目前尚未发现会导致严重疾患或致死，但它对患者的生活质量和社会交往有明显的负面影响并直接或间接地消耗大量的医疗保健资源。所以，患者肠易激综合征的治疗以后，还需要注意，以防止疾病的复发。

　　下面小编就给读者介绍一下如何预防肠易激综合征的复发。

　　1、养成良好生活习惯

　　肠易激综合征患者一般无需卧床休息，应鼓励病人劳逸结合。可参加适当的工作、建立良好的生活习惯。

　　2、少食多餐

　　IBS腹泻患者应食少渣、易消化、低脂肪高蛋白食物；便秘者应食多纤维蔬菜、粗粮等建立定时排便习惯。避免过食生冷及刺激性食物。

　　3、一般不危及生命

　　虽然肠易激综合征一般不会危及生命，但重要的是这些患者的慢性病症状很易掩盖新发生的肠道恶性病变。为此，医者应随时提高警惕，注意对并发器质病变的早期发现。

　　4、精神护理非常重要

　　医护人员必须与家属互相配合，解除患者思想顾虑，根据检查结果，让患者了解本病的起因、性质及良好的预后，以解除紧张情绪，树立战胜疾病的信心。

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