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父母培养孩子应以身作则

家庭医生在线 2012/6/26 16:32:49

  “我最不偏食了,桌上的菜每样我都吃。”每次一家之主得意地说这句话,三个孩子就吃吃偷笑。有时候孩子会忍不住告诉他说:“爸爸,中午你不回家吃饭,你不知道我们午餐吃什么。”

  他愣愣地听不懂。另一个孩子告诉他:“晚餐妈都煮您喜欢吃的菜,您当然每样都吃啊。”

  他觉得奇怪。“咦,我从来没说过喜欢吃什么或不喜欢吃什么呀。”

  他的确没说过,在孩子还很小的时候他就常提醒我,孩子的营养要平均,注意不要养成偏食的习惯。所以他以身作则,从不在孩子面前说他不喜欢吃什么,或批评挑剔哪道莱不好吃。但他没注意到孩子的眼睛雪亮,他虽然没说过他不喜欢吃鱼,但几次看到爸爸的筷子没伸进煮鱼的盘子里,他们就知道爸爸不喜欢吃鱼了。我深知三个纯真的孩子崇拜爸爸,爸爸喜欢的就是世上最好的,爸爸不喜欢的就不是好的。他们什么都要学爸爸,看爸爸不伸筷去夹鱼,他们也不会伸筷子过去。我担心他们对鱼有了偏见以后要叫他们喜欢吃鱼就不简单了,因此想出一个变通办法,干脆晚餐桌上不上鱼,每道菜都用他喜欢吃的煮法。一家之主吃得津津有味,三个罗卜头跟着大赞妈妈煮的菜好吃。晚餐桌上的家庭气氛好不愉快!

  不过,我把爸爸不爱吃的东西和不喜欢的煮法,统统设计到午餐里面。我带领他们吃得津津有味,他们不知道妈妈为防范他们偏食而花了心思。

  直到孩子很大了,他们发觉晚餐和午餐大不一样,这才知道了妈妈的“秘密”。这时他们已经养成了什么都爱吃的习惯,我也不怕他们看见妈妈替爸爸藏起来的尾巴了。

  孩子不偏食和吃东西不挑剔,不但营养平均,对予以后的人际关系和适应团体生活都有很大的帮助和方便。不管到什么地方跟什么人吃饭,都能吃得津津有味的人自然受欢迎。不管旅行也好,住校、当兵也好,什么样的伙食都能适应的人不是很方便而快乐吗?所以年轻妈妈们,别忘了给孩子养成样样都爱吃的好习惯。

  在给幼儿培养各种生活习惯时,最重要的是大人要以身作则,做孩子的好榜样。譬如爸爸不洗澡换睡衣就睡觉,妈妈怎样叫孩子一定要洗澡换睡衣才可以睡呢?但有时候爸爸喝多了酒,或实在累坏了,偶尔一两次没洗澡换睡衣就睡着,妈妈也不用焦急地费口舌替爸爸解释,想个办法替爸爸把尾巴藏起来吧。随便编个谎话说爸爸每次都会半夜里起来洗,或说爸爸早上出门时已经洗过了也可以,最要紧的是坚守你严格执行“非洗澡换睡衣不可上床”的原则,不要动摇。等他习惯养成以后,不洗澡不换睡衣自然睡不着觉。这时他已经长大,也深知不洗澡睡觉的难过,看到爸爸累得没洗澡就睡着,他一定非常非常同情爸爸,还需要你解释什么吗?

  孩子小,还不懂事时,有些事你解释他也不会明白。这时候最好的办法就是编个善意的谎话藏起你的尾巴。等他们长大、懂事以后,他们自然明白你的谎话很聪明,而那不断露出来的尾巴,每一条都很可爱哩!

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相关问答
Q:小孩老是不爱吃饭怎么办啊,

你好,以身作则,培养宝宝良好的饮食习惯  孩子的模仿能力强,对食物的喜好容易受家庭的影响。作为家长,更应以身作则,不挑食、不暴饮暴食、不过分吃零食。同时,要给宝宝营造一个开心宽松的进食气氛,进食期间避免玩耍、看电视等不良习惯。

Q:请问青少年要怎么正确减肥?

青少年正确减肥要做到改变生活模式青少年与其通过改变饮食的质和量,预防冠心病、糖尿病等,还不如采取增加体育运动,或减少每天静坐的时间(如看电视等),这样的方法更易实施、更为有效。培养良好的饮食习惯这是让青少年得到全面营养的一个保证,家长必须以身作则,同时要纠正青少年偏食、挑食、厌食的不良习惯。培养良好的饮食习惯这是让青少年得到全面营养的一个保证,家长必须以身作则,同时要纠正青少年偏食、挑食、厌食的不良习惯。

Q:青少年要怎么正确减肥?

青少年正确减肥要做到:改变生活模式:青少年与其通过改变饮食的质和量,预防冠心病、糖尿病等,还不如采取增加体育运动,或减少每天静坐的时间(如看电视等),这样的方法更易实施、更为有效。培养良好的饮食习惯:这是让青少年得到全面营养的一个保证,家长必须以身作则,同时要纠正青少年偏食、挑食、厌食的不良习惯。培养良好的饮食习惯:这是让青少年得到全面营养的一个保证,家长必须以身作则,同时要纠正青少年偏食、挑食、厌食的不良习惯。

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