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抗衰老护肤要注意 脸色灰暗是健康的危险信号

转载 来源: 家庭医生在线论坛 2011/12/13 15:19:44

    提及美容的话题,人们往往只关注化妆品的选择以及使用技巧等,而忽略了化妆之外的关键性问题,即健康。女人的表面美丽中,正吹响了危险的信号灯。

    现代美学家们研究发现:人体内脏机能的好坏常常会在脸上反映出来。这也是需要抗衰老的前兆。内脏机能的好坏又取决于人们饮食上是否科学合理,合理的饮食不但有益于机体的健康,而且还能增添人的自然美感。科学合理的生活习惯及调理,还会使健康机体在濒临危机时重现生机,躲开衰老。

肌肤问题,健康的危险信号

  鼻子发红

  过多进食巧克力和甜食会使鼻尖上的毛细血管扩张,导致鼻尖发红,故应少吃甜食及巧克力。有吃零食习惯的女性,可用果仁、水果或酸奶取而代之。若整个鼻头发红,除了气候寒冷等原因外,则要考虑是否心脏负担过重,是否有了酒糟鼻。

  脸颊灰暗

  说明体内缺氧明显,肺呼吸机能不佳,应多去公园林间散步、慢跑。若生活在人口密集的大城市,可去“氧吧”吸吸氧,并补充绿色蔬菜,增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。皮肤长斑点及缺乏维生素C、B,应多吃蔬菜。皮肤微黄,表明肝脏功能滞弱,不能嗜酒。

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肌肤问题,健康的危险信号

  眼圈发黑、眼神无光

  这是身体疲劳过度、肾脏负担太重的表现。在节制房事的同时,应少吃盐、糖、咖啡、浓茶,多吃萝卜、牛奶、豆制品、水果等。若眼白有血丝,表示熬夜太深,应注意早睡。眼圈红肿,为肾脏虚弱的表现,应检查小便,限制盐分的补充,并注意休息。眼皮出现阵跳,表示神经处于疲劳状态,应适当地活动身体,松弛神经,消除疲劳。

  唇色异常

  从嘴唇的颜色可以看出一个人的健康状态,例如,嘴唇苍白者多为贫血,紫色者有肺部疾患,黑色者肝脏有病,红色者大多体温较高,微黄者表示心脏衰弱。嘴唇微红而粗糙,且身体有麻感,要多喝一些蜂蜜,多吃萝卜汁。贫血者应多吃一些猪肝,或用相应的营养药物补充调节。青苔发白者表示患有疾病,应调整一下饮食。

(责编:李波祺 )

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相关问答
Q:下巴皮肤粗糙

下巴皮肤粗糙,每个人都希望自己的肌肤可以健康,最好可以有婴儿般的肌肤。因此对于很多人来说,随着年龄的增长,想要婴儿般细嫩的肌肤显然是不可能的,那么这个时候最为关键的需要注意到底是什么原因导致肌肤粗糙,特别是关于下巴皮肤粗糙的问题应该如何应对。肌肤的健康当然是很多人关心的问题,因此好的肌肤可以伴随人的一生。而且最为关键的是需要注意的是了解到底什么原因下巴皮肤粗糙,然后从日常生活中调理改善,这样才可以让你的肌肤得到更好的护理,让肌肤真正的恢复健康。下巴皮肤粗糙粗糙多是因为肌肤水油平衡失调、新陈代谢能力下降所导致的,日常的生活中,强烈的紫外线照射、干燥环境的影响、工作压力大、不良的生活习惯下巴皮肤粗糙,如:熬夜、吃快餐、吸烟等因素都会导致我们大家的肌肤越来越干燥,长期的得不到改善,会出现干裂粗糙的现象。下巴皮肤粗糙指导意见:下巴皮肤粗糙建议:成良好的生活习惯。熬夜、过度疲劳、饮水不够等原因都容易导致皮肤粗糙暗沉,改善肌肤状态需养成良好的生活习惯,饮水充足,正常作息,及时补充水果蔬菜等营养成分。所以说关于下巴皮肤粗糙往往以我们的日常生活习惯有所关心,因此在日常生活中除了要重视肌肤的护理以外,最为关键的需要了解什么习惯导致肌肤不健康,然后有效的改善,那么自然可以有效的避免最大化的伤害肌肤的习惯,让肌肤真正的恢复健康。

Q:洛阳哪治疗白癜风好,不健康的生活习惯会导致白癜风

随着社会的发展,人都喜欢早睡晚起,作息生活部规律,凌晨一两点钟还在玩电脑、做工作、吃夜宵,白天在家中睡觉。饮食多以快餐为主,一个汉堡包,两块麻辣鸡翅,长时间下去,不但容易肌肤干燥,还会因免疫下降,内分泌紊乱,加速白癜风的发展。这样不良的生活习惯长久下去,自然会引发各种问题,甚至引发白癜风。 避免泡吧、K歌、夜宵的生活习惯,丰富的夜生活,不是吃得肚皮滚圆,就是喝得醉醺醺。 因此预防白癜风,大家一定要养成良好的生活习惯。早睡早期,合理饮食,不偏食不厌食,不吃那些垃圾食品,每天都用积极的心态面对生活。

Q:25岁开始做面部提升有没有影响?

女士您好,您的脸部肌肤问题可能与一些不健康的生活习惯有关,如熬夜、酗酒、带妆时间长等等,平时一定要养成良好的生活习惯,注意休息不要过度劳累。一般来讲做面部提升是没有什么影响的,只是一定要选择正规的整形医院,目前面部提升的方式有很多种,肌肤状况不同,适合的方式也不同。针对您的面部肌肤情况,可以做PST面部提升。

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