在中医上，视网膜色素变性与脏腑阴阳失调有关，饮食上要注意食物多样，以易消化的食品为宜。对于肝肾阴虚者， 宜食养血补肾之品，如肝、血、枣、龙眼肉、黑芝麻、黑豆等，食疗方：韭菜炒羊肝、枸杞粥；对于脾虚气弱者，宜食补脾益气之品，如小米、山药、茯苓、枸杞子等，忌食寒凉之物。食疗方：羊肝红薯叶汤、胡萝卜炒猪肝；对于肾阳虚衰者，宜食温补肾阳之品，如瘦肉、鱼类、牛奶、鸡蛋、豆制品及多种蔬菜与水果。食疗方：龙眼莲子粥、首乌猪肝汤； 对于脉络闭阻者，宜食理气行滞之品，如鸡、鸭、山楂、莲藕、栗子等，忌食生冷食物。食疗方：川芎黄芪粥（川芎、黄芪、糯米）。

补充含铁量丰富的食物：动物肝脏。如：猪肝、羊肝;动物血，如猪血、羊血、鳖血以及瘦肉、蛋黄、菠菜等。补充含锌量丰富的食物：黑米、鱼类、牡蛎、瘦肉、粗制面粉、洋葱等。补充含镁丰富的食物：黑枣、核桃、芝麻、香蕉、海带、紫菜和杂粮等。补充含钙丰富的食物：鲜奶、乳制品、豆制品、排骨汤、鸡蛋、鱼汤、水果、新鲜蔬菜以及动物内脏和粗粮等。

补充含铁量丰富的食物动物肝脏。如猪肝、羊肝;动物血，如猪血、羊血、鳖血以及瘦肉、蛋黄、菠菜等。补充含锌量丰富的食物黑米、鱼类、牡蛎、瘦肉、粗制面粉、洋葱等。补充含镁丰富的食物黑枣、核桃、芝麻、香蕉、海带、紫菜和杂粮等。补充含钙丰富的食物鲜奶、乳制品、豆制品、排骨汤、鸡蛋、鱼汤、水果、新鲜蔬菜以及动物内脏和粗粮等。