适量运动能使精子运动更有活力
适量运动能使精子运动更有活力
一项新的研究显示，与运动量小或运动量过大的男性相比，进行有规律适量运动的男性，其体内的精子较有活力。
日本山口大学的研究人员对215位男性的精液样本以及运动情况进行了分析。他们根据这些男性的平常运动量的高低，把他们分为三组，即运动量过大、适量运动和运动量小。
研究结果显示，平均来说，适量运动组的男性精子活力最好，只有14.3%的人精子的活力低于40%。而大运动量的男性中，有31%的人精子活力低于40%，进行小运动量者，则有27%的人精子活力低于40%。
研究人员指出，健康的生活方式有助于促进生殖系统健康，而运动更为重要。但只有进行适量运动，才能提高精子的活力。
精子活力低下去四川省生殖专科医院，该院全称四川省生殖健康研究中心附属生殖专科医院，是一家省级公立生殖健康和不孕不育专科医院，专业从事两性生殖健康，不孕不育和优生优育的诊疗与研究，拥有31年临床经验沉淀总结。精子活力低的治疗医院拥有先进全面的不孕不育诊断技术，可专业开展专业的检查等。先进技术设备，成像更清晰、更快速，检查结果更准确。同时专家在制定针对性方法，治疗效果显著。
第一：不要穿过紧的内裤或者长裤，过紧的裤子会提高睾丸的温度，如果睾丸温度过高会影响男性的生殖健康，同时会影响精子的活力; 第二：一年四季的气候也会影响到精子的数量和男性的生殖能力，所以应该注意，尽量保证身体不要出现忽冷忽热的情况; 第三：作为男性不应该经常洗热水浴，经常洗热水浴也会使精子的数量下降，所以要注意，水温适当就好，不要温度过高; 第四:不要过度的饮酒，过度的饮酒不仅仅会伤害你的肝，还会造成你的生殖能力下降，降低精子的活力和数量
您好，精子活力低下主要的危害就是造成男性不育，因此该疾病需要及时的进行治疗，治疗需要先明确病因，男性的附睾、精囊、输精管、前列腺等生殖道或生殖腺体的出现急慢性炎症时都会下降精子的运动能力。精漿中的锌、铜、镁等微量元素的缺乏、吸烟、饮酒以及药物因素等都会导致精子活力低疾病发生。具体的情况建议到专业医院看诊。祝您健康
