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女性容易出现疲劳是否为甲减

家庭医生在线 2011/11/15 12:22:06

女性容易出现疲劳是否为甲减

  女性为何容易疲劳,出现疲劳想到哪些疾病的发生呢?目前随着人们生活水平提高的同时,女性朋友的工作压力也随之加大。许多女性朋友常会莫名其妙的感到疲倦,著名中医贾春宝博士指出女性朋友经常容易疲倦应当心甲减的发生。

  1 甲状腺功能减退 : 如果身体发懒,心情抑郁,可能是甲状腺功能在减退。据美国甲状腺基金会的资料, 60 岁后,近 20% 的女性会因甲状腺功能紊乱产生疲劳,但多数人并不知情。此时,补充相应的激素可以改善甲状腺功能,缓解疲劳。

  2 食物过敏 : 食物能提供能量,但如果身体对食物过敏,人就会整日睡眼惺忪。疲劳是食物过敏的早期症状。要少吃或不吃那些让你有过敏症状的食物。

  3 心脏不好的征兆 : 如果在清扫房间、整理花园或连续工作后,感到前所未有的疲惫,就要小心心脏疾病了。许多女性不知道她们的心脏已经出现了问题,而心脏病是女性死亡的主要原因之一。及时发现并治疗心脏疾病,可以减轻疲劳感。

  4 咖啡因摄取过量 : 人们为了提神,很爱喝咖啡、可乐。但对女性来说,咖啡因摄入过多,会产生相反的作用,引起疲劳和困倦感。女性如果常感到疲惫,就要少喝咖啡、茶、少吃巧克力。

  5 贫血 : 贫血会使血红蛋白偏低,血红蛋白负责将肺部吸进来的氧气输往全身各个部位。当身体组织供氧不足时,人就会觉得疲劳。女性在月经期间或产后,都可能因为失血过多而患上贫血。此外,缺乏铁、叶酸或者维生素 B12 也会引起贫血。如果你常觉得累,并且浑身没劲、手脚发冷、晕眩,就要考虑自己是否患上了贫血。如果答案是肯定的,最好多吃菠菜和红肉。贫血治好了,不到 30 天疲劳症状就会消失。

  6 打鼾 : 身体超重的女性睡觉易打鼾,打鼾会打乱睡眠周期,让人疲惫不堪。这类女性要减肥、戒烟,否则中风风险会大大增加。

  7泌尿系感染 : 女性患泌尿系感染后,不一定出现烧灼感或尿急,却会产生疲劳感。多数情况下,泌尿系感染是由尿道中的细菌引起的,通过口服抗菌药治疗,一周内疲劳感就会消失。

(责编:黄俏红 )

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相关问答
Q:秋季中年女性应吃什么保健品?

牛奶 、海带、豆制品 、骨头、补钙药物等类似食物,还可以服用保健品,维生素派:21金维他,金施尔康,各种维生素丸等。使用人群:繁忙的上班族,经常吃快餐食物的人;.安神补脑派:安神补脑液,补中益气丸,脑白金。使用人群:白领阶层,因为各种压力,患上慢性疲劳综合征,出现神经衰弱、失眠、头昏耳鸣,记忆力减退的人。

Q:请问女性身体非常容易疲劳,是什么原因

你好:气虚容易乏力,建议您平时多食黄芪粥,应注意克服不良的生活习惯,调整好个人的心态,及时消除疲劳,积极运动提高身体健康素质,有针对性的选用保健品等,祝您健康。

Q:经期保健应该注意什么问题呢?

1、不宜捶打腰背:许多女性在例假前后,往往有腰酸背痛的感觉2、不宜慷慨高歌:你有没有注意到:在月经期间,嗓音会不如平时圆润动听,嗓子容易疲劳。3、不宜贸然拔牙:一些女性为了能尽快将病痛的牙齿拔除,对医生隐瞒月经来潮或不听医生劝告,而执意要在月经期间拔牙。4、不宜多吃食言:有的女性平时有“口重”(吃咸)的习惯5、不宜多喝茶水饮茶有益健康,不少女性有饮茶的习惯,但当你正在月经期时,则以少饮或不饮茶为宜。6、不宜穿紧身裤、女性为了追求苗条,喜欢穿紧身衣服,这无可在非议。7、不宜打“嘴仗”:男人常有这样的感觉:女人在每个月中总有那么几天,脾气古怪,情绪无常,动辄就与人争吵。其实,这是由女人特有的“经期综合征”引起的。8、不宜饮酒:现代生活,待人接客,常常少不了酒的助兴。但经期则以不饮酒为好。不宜吃油炸食品油炸食品,香脆可口,受到不少女性的青睐。9、不宜生冷饮食

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