月经受丘脑－垂体－卵巢性腺轴的调节，受精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物以及营养状况等因素影响。规律的性生活可以起到一定的调经作用，性生活能让女性从伴侣身上获得有益的性激素，从而影响女性的内分泌。而性生活越规律，她们体内的雄激素分泌水平就越恒定，相关的生理反应如月经周期也会越稳定。具体说来，每周做爱一次，就有可能把月经周期调节到29.5天，是保持女性生育能力和内分泌健康的最佳周期。

情绪波动，例如过度的悲伤、恐惧，或环境的突然改变，如从城市到农村，或从南方到北方等，可能导致月经不来，或者子宫出血不止。这是因为月经与女性全身的神经系统和内分泌系统有着密切的联系。简单地说，就是神经和内分泌调节卵巢的功能，而卵巢功能又决定了子宫内膜的变化，引起月经来潮。这些环节中的任何一部分发生变化，都会影响卵巢功能而发生月经紊乱。 环境变化除了直接影响神经系统，还影响人的情绪和精神状态，而情绪波动，首先影响神经细胞的功能，进一步影响内分泌系统的功能。受内分泌系统调节的卵巢功能相继发生变化，最初影响排卵，引起月经失调，加重后就停止分泌激素，引起闭经。因此，生活中要精神愉快，性格豁达，遇事不要想不开，和同事和睦相处，这对保持正常月经很有好处。一旦环境发生变化，要从主观上建立尽快适应的信心。一旦适应了新的环境，保持心情舒畅，月经就会很快恢复原来的状态。 手术后，月经周期会有可能改变。紧急避孕药对月经周期有改变效应,可能提早或延迟。

您好，月经不调最好不要天天做爱，但在月经之后可以适当进行。性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素，从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律，她们体内的雄激素分泌水平就越恒定，相关的生理反应如月经周期，也就越稳定。