前七后八 可靠度达50% 前二后三 可靠度超过90% 为安全起见建议您使用避孕套 正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始 到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面 考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期 和安全期。安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一 种避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫 内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。

各种避孕节育方法及选择〈一〉各种避孕节育方法简介现有的避孕方法种类较多，各有优点，每对夫妇的具体情况各异，如新婚、哺乳、分居两地、年龄、健康状况、生活条件、个人习惯与需求等等都不尽相同，选择的避孕方法也必然不同，为更好地知情选择避孕方法，现将各种避孕方法简介如下：1、避孕工具避孕套：俗称安全套。简便、安全、有效。适用于新婚及所有育龄夫妇。正确使用，避孕效果可*。除避孕功能外，还可预防性传播疾病和阴道滴虫、霉菌的交*感染，对早泄也有一定的疗效。宫内节育器：又称节育环。长效、安全、经济、可逆。放置后长期有效，需要妊娠时可取出而不影响生育，是我国育龄夫妇目前广泛使用的避孕方法。但有的人放置后三个月至半年内有月经异常、腰骶部酸胀或白带增多的副反应，个别人有脱落或带器妊娠。2、避孕药物口服避孕药：方法简单、安全、高效。身体健康的妇女都可服用。缺点是口服避孕药多为雌、孕激素制剂，少数妇女服用后有恶心、乏力、月经异常等副作用，而且短效口服避孕药每月服21至22天，且需每日服用，不够简便。注射避孕针：方法简单、安全，注射一次可避孕一个月，或三个月。因注射剂也是孕激素制剂，有口服避孕药的副作用。所以，需身体健康的妇女方可使用，并需由医护人员按时注射。外用避孕药：安全、有效、无口服避孕药的副作用。但常因使用方法不正确而影响避孕效果。3、皮下埋植避孕用手术方法将皮下埋植剂埋植于上臂皮下，药物缓慢释放达到避孕目的。简便、安全、长效、可逆。因埋植剂也是孕激素，故少数人也有口服避孕药的副反应，但因每日释放量小，反应轻。适于不宜放置宫内节育器又不愿服用口服避孕药且需长期避孕的夫妇。4、绝育用手术方法结扎输卵管或输精管达到永久性避孕目的。安全且一劳永逸，适于不再生育子女或因病不宜妊娠的夫妇。5、人工或药物流产人工流产、药物流产不是避孕措施，仅是意外妊娠后的补救措施。育龄夫妇必须采取有效的避孕措施，决不可依*人工流产或药物流产来达到避孕目的。〈二〉各种避孕节育方法选择指导1、新婚夫妇新婚夫妇暂不想要孩子的，比较合适的避孕方法为避孕套或外用避孕药。女方身体健康、月经正常，还可选用短效或长效口服避孕药，但需按规定服用，不要漏服；如打算生育时，应先停药半年（期间采用避孕套或外用避孕药）后再怀孕。月经初潮很晚，或患有肝、肾及心脏疾病的妇女，则不宜使用口服或注射用避孕药。新婚夫妇的性中枢神经兴奋度很高，安全期避孕不可*，放置宫内节育器也不太合适。2、经产妇女已生育孩子的妇女可首选宫内节育器。放置时间以月经干净后三至七天为宜。但有生殖道急性炎症、宫颈口过松或月经过多的妇女则不宜放置宫内节育器。身体健康的妇女也可选用口服避孕药或注射避孕针。口服避孕药对月经不调、经前紧张、痛经的妇女尤为合适，因口服避孕药不仅可以防止妊娠，而且有治疗作用。对于一些因各种原因不能坚持避孕而屡遭失败的妇女，可选用皮下埋植避孕或手术绝育，有男方结扎输精管或女方结扎输卵管，既可避孕一劳永逸，又利于提高生活质量。3、两地分居的夫妇首选的避孕方法为避孕套，随时可以使用。探亲避孕药也很方便、安全、可*，但探亲期短也需服够规定药量，而探亲期长者又需改服短效口服避孕药。4、产后哺乳期妇女产后妇女只要恢复性生活就需认真避孕。方法首选避孕套或三个月避孕针（有肝、肾疾病者慎用，有的妇女还有月经异常的副作用）。产后42天后可放置宫内节育器。口服避孕药哺乳期妇女不宜采用，因为口服避孕药可影响乳汁分泌，并随乳汁进入婴儿体内，不利于婴儿的生长发育。5、更年期妇女更年期妇女卵巢功能虽逐渐衰退，但仍有排卵而导致怀孕的可能，故仍需注意避孕。方法首选外用避孕栓、外用避孕胶冻，也可选用避孕套并辅以润滑剂或避孕膏，以前放置宫内节育器的妇女，可继续使用，在绝经后半年到一年内再取出。

　A避孕方法大展示　1、药物避孕　紧急避孕药：性生活后72小时口服一片或两片药，可以避免约70％———80％的一次性性交妊娠，主要是用米非司酮片。此种方法不能作为常规的避孕手段，只能作为常规方法失败后的补救措施，长期使用对身体不利。　探亲避孕药：探亲时短期（一个月）口服药，如5、7号避孕药。　短效（一个月）口服避孕药：0、1、2号避孕药、马富隆避孕药。这几种避孕药需每天服用一次，连续服用22天，可达到一个月的避孕效果。　长效避孕药：一个月只需口服一次就能达到一个月的避孕目的。　针剂：分为一个月注射一次的避孕针和三个月注射一次的避孕针。　皮下埋植剂：在左上臂内侧埋藏两根带有药剂的塑料管，可达到5年的避孕目的。　避孕药膜：性生活前15分钟放入阴道内。　2、工具避孕　避孕套、避孕环、宫颈帽。　3、安全期避孕　妇女应该先记录自已1年的月经周期，得出自已最短及最长周期的天数。　安全期的计算方法是：最短周期减去19为向前安全期（倒数16天排卵加精子存活期3天）；最长周期减10天为向后安全期（倒数12天排卵，加卵子存活1天）。例如近1年月经最长周期35天，最短25天，则25－19＝6，35－10＝25，即从月经来潮日算起第6天向前是安全期，第25天向后是安全期。此种方法并不是绝对的可靠。　4、输卵管结扎手术　以上的各种避孕方法除使用避孕套外，最好在医生的指导下进行。　　B、各种避孕方法都有一定的副作用　目前，各种避孕方法都有一定的副作用，例如，上环后头三个月，经血量会相对的增多，经期时间增长；口服避孕药后有恶心、呕吐的反应；用皮下埋植的方法后会出现阴道滴血或经期延长等等。但经过一段时间，上述副作用会减少或消失。而且经过医生的治疗这些问题都会好转，无需担心。　　C、您适合哪种避孕方法　1、准备结婚的当月或新婚夫妇选用口服马富隆避孕片比较好。其特点是此药的雌激素含量比1、2号或其它避孕药低，副作用少，但能达到避孕的目的。　2、45岁或45岁以上的妇女选用安全期或单纯用避孕套比较好。　　3、介于以上两个年龄阶段的女性可选用节育避孕环。一般选用T铜环，并根据已产或未产及宫腔的大小，选用大、中、小不同号的环。前倾曲或后倾曲位子宫的人选用无支架铜串环，可消除上环后的下腹疼痛。需要注意的是，上环后的当月月经复潮后每三个月要到医院进行X光透视或B超检查来确定环位的高低是否合适，及时进行调节。当然，此年龄段的女性也可根据自身的喜好选用其它诸如药物或皮下埋植等方法。　　D、新妈咪避孕要注意　1、对于刚生完宝宝的妈咪来说，产后自然避孕期只有三个月，满了三个月即使不来月经也要采用避孕套或上避孕环。如果宝宝满月后妈咪就来了月经应立即采用避孕套避孕，到了三个月的时候，可改为上环避孕。　2、哺乳的妈咪不要采用药物避孕的方法。　3、哺乳期或剖宫产后不满半年怀孕属于高危妊娠，十分危险，所以产后的按时避孕十分重要。　　E、更换避孕方法要注意育龄夫妇在几十年的生活中，有时难免会因为某种情况的影响，不得不更换避孕方法，一旦遇到这样的情况，请务必注意以下一些问题。1、在更换避孕方法之前，必须对新的方法有充分的了解，掌握正确的使用方法。2、不论服用哪一种避孕药，要改用其他避孕方法，必须坚持服完一个月经周期，决不可中途更换，否则会造成月经紊乱或避孕失败。3、使用长效避孕药的妇女，如果要改用其他避孕方法，如放置宫内节育器、使用避孕套，应先改服短效避孕药2～3个周期，以减少月经紊乱的发生。4、虽然宫内节育器产品不断更新，但都有其优缺点。只要已放置的宫内节育器确实适合自己，效果可靠无副作用，就应继续用下去，不要盲目更换。通常宫内节育器可放置10～20年。5、原先采用避孕工具的夫妻，若要改用口服避孕药，应在月经来潮的第5天开始服药，服药前必须坚持使用避孕工具。