五十岁肩痛，未必是“五十肩”
老李刚过50岁生日没多久，就发现自己的肩膀有点痛。他心里忍不住嘀咕：“怎么才50岁，就得了‘五十肩’(即肩周炎，因患此病者多为50岁左右的中老年人，故得此名)。”医生也认为他得了肩周炎。然而，出乎意料的是，在接受了针灸、理疗、按摩等治疗后，效果总是不尽如人意，病情也反反复复，时好时坏。
他终于还是换了个医生。一番检查后，医生告诉他，不是肩周炎，而是肩袖损伤。
肩痛时，特别是50岁左右的人，很容易联想到“五十肩”——肩周炎。但这可不一定，肩痛，还可能是肩袖损伤呢。
所谓肩袖，如其名，是肩膀的“袖子”，只是这个“袖子”有点特别，是肌肉做成的。一圈肌肉(4块)围在肩关节周围，就像一只“袖子”。平时它像保镖似的，保护着肩关节(故损伤后肩关节容易出现不稳)。它还是肩关节活动的“发动机”，使肩关节能向各方向活动。
肩袖损伤，就是指这几块肌肉受了伤。事实上，它可以发生在任何年龄，并不是50岁人的专利。
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卒中患者发病后初期，肌张力低下，正确的体位摆放对预防肩损伤、预防痉挛和挛缩及防止肩痛有重要的临床意义。一般仰卧时，可在肩后放置靠垫，并使肩处于适当的外展、外旋位。要避免长时间患侧卧位，因为这容易造成压迫性损伤。有的医生喜欢使用肩部吊带来保护患者软瘫的肩部，但由于这使肩部处于易造成畸形的内收内旋位，并限制了上肢运动，因此并不是理想的保护方式。目前流行使用各种软式肩靠来纠正肩的下方半脱位，但它们是否能切实起到矫正作用。
你好，你的颈肩痛考虑是因为长时间低头看书，颈肩部的肌肉得不到放松，从而导致的肌肉无菌性的炎症引起的表现。你的颈肩痛贴膏药一般是可以起到缓解作用，膏药具有活血化瘀，消炎止痛的效果，可以改善目前的症状。同时尽量避免长时间低头，低头，时间长了活动一下脖子，放松一下肌肉，也可以起到一定的预防作用。
医生建议：可以用鱼跃-颈椎牵引器(B型)进行治疗。适用于颈部骨折位、滑椎、椎盘突出、过伸过屈损伤等疾病的治疗和预防工作，通过颈枕的牵引，能注意饮食营养均衡，注意保暖，保持作息时间规律。多喝水，注意休息，适当运动。不要吃刺激性食物
