通常可以选择自体脂肪隆胸的方法美胸。自体脂肪隆胸是通过抽取自身腰部或者是大腿等比较丰富部位的脂肪，经过活化提纯后，植入于胸部，达到美胸的目的。不仅使胸部变大，还使胸部更加的丰满，但是在做完自体脂肪隆胸后，要避免过度的对乳房挤，不要做剧烈的运动。

美胸整形的效果一般是比较好的，通常可以采用自体脂肪填充的方式隆胸。自体脂肪填充多数是从自己身体脂肪比较多的部位抽取，然后通过净化处理，再次注射到胸部，让胸部看起来更加的挺拔以及丰满，使胸部小的情况得到有效的缓解，而且在术后也不会出现排异反应。

乳房的大小与个人身材、体型、胖瘦等协调，才称得上是美。通常认为，乳头间的距离应当大于20厘米，乳房基底面的直径依人体高矮胖瘦体型不同而有所不同，大致在10~20厘米之间。乳房的轴线，即从乳房的基底面到乳头的高度大致应为5~7厘米左右，乳头的位置处于第4肋间或稍下。