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按摩可使保养事半功倍

转载 来源: 家庭医生在线论坛 2010/4/26 9:07:51

  没有按摩,保养功效减一半

  据说,抚摩婴儿、与婴儿的肌肤接触次数越多,身体的免疫力就越高,对疾病等的抵抗力也越强。而对于成人来说,按摩更是帮助皮肤保持年轻的好方法。中医上认为,面部按摩是一种以阴柔术手法为主按摩术,经常进行指压可以从经络排毒方面入手整体调整气血,使人容光焕发,也可以针对皮肤粗糙、皱纹等问题对症施术,解决各种问题。而皮肤专家则告诉我们,双手是最好的美容道具,在涂抹护肤品的同时配合相应的提升、舒展、轻抚、点按等手法按摩,可以通过促进肌肤的循环,加速产品中有效成分的吸收,从而实现事半功倍的保养功效。而如果只是随手乱涂一器,即便是再昂贵的保养品也无法发挥应理想的效果。

  掌握每个护肤步骤的按摩手法

  洁面:相比于使用洁面棉,用手指打圈按摩的方式更不容易拉扯皮肤而造成伤害,而且更容易照顾到的每个皮肤角落。你只需用双手将洁面乳打出丰富的泡沫,然后从面部中间位置开始,轻轻画圈按摩至脸颊,用泡沫带动打圈的滑动动作。

  化妆水:将化妆水倒在手心中约10元硬币大小的量是最适当的(液状难估量,适个人使用习惯而定),然后直接用手涂按照肌肤的纹理涂抹在脸上,用指腹轻轻拍弹促进吸收即可。这种方式特别适用于干燥或容易敏感的皮肤,避免使用化妆棉过度拉扯“摩擦”而导致皮肤受损。

  精华液:把精华放在手心,用体温捂热以后,顺着毛孔打开的方向,由下至上的推进。这样做比拍打的手法更温柔,不会伤害到脆弱的肌肤细胞。

  乳液/霜:将乳液或乳霜分别点在下巴、两颊、额头和鼻尖,然后从下巴开始以打圈的方式缓缓轻柔向上按摩,经过鼻子,到额头;再从嘴角两边向上将脸颊上的面霜也涂开,若是涂抹晚霜,可稍做一些由下向上的打圈按摩以加强滋润。

  TIPS:为何不同产品的按摩手法各不相同?

  许多产品会在说明书上附赠独有的按摩手法,供你在使用时配合,以达到最佳效果。这是因为不同产品的功效和成分不同,吸收效果也各不相同。比如,抗老紧肤型产品需要配合面部轮廓提升按摩,美白型产品配合手指点压效果更佳,而具有香氛与愉悦功效的滋养面霜,则适合以掌心轻轻覆住整张脸,把整个脸包裹住的感觉来按压的手法最合适。如果没有特殊说明,则可按照上面的方式进行按摩即可。

(责编:陈婵 )

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