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4个美容穴位面部按摩 拒绝无效保养

转载 来源: 家庭医生在线论坛 2012/2/9 10:44:43

4个美容穴位高效护肤 拒绝无效保养

    如果以下情况你满足3个以上,抱歉,你真的在做“无效保养”。

  1 一阵按摩之后肌肤还是泛着油光

  2 保养后的肌肤暗淡无光,没有生气

  3 按摩后10分钟,肌肤开始萎靡,气色不咋地

  4 尽管每天都有抹脸,细纹、皱纹还是照长不误,并且纹路不断加深

  5 轻拍保养后的肌肤,有粘腻的感觉

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4个美容穴位高效护肤 拒绝无效保养

  下面教大家几个有用的美容穴位:

  1 颊车穴:消除脸颊的浮肿

  在你脸颊的咬肌凸起的位置,就是颊车穴。这个穴位相当神奇,经常按摩不仅可以消除浮肿,还可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。

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4个美容穴位高效护肤 拒绝无效保养

  2 迎香穴:缓解感冒鼻塞和肩膀疼痛

  这个穴位我要强烈推荐给办公室的白领们,久坐难免肩膀酸痛,甚至会得肩周炎,经常按摩就能缓解,当然还是建议你每个半小时就起来活动活动。鼻炎患者也可以试试哦。

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4个美容穴位高效护肤 拒绝无效保养

  3 承泣穴:预防眼袋松弛

  这个穴位就在眼球正下方,约在眼廓骨附近。经常对着电脑辐射眼睛很容易松弛,那就按这个穴位吧,提高胃功能的同时提升眼部紧致,让眼袋“一秒变卧蚕”。

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4个美容穴位高效护肤 拒绝无效保养

  4 承浆穴:紧致脸部就靠它

  最夯的穴位来了!就在下唇与下颚的正中间凹陷的地方。这个穴位能控制荷尔蒙的分泌,保持肌肤的张力,预防脸部松弛。这是我超级喜欢按摩的穴位,每次只要按几秒就觉得热热的,跟“松垮垮”讲拜拜!

(责编:李波祺 )

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相关问答
Q:保养眼部肌肤怎么按摩

按摩和指压:眼部按摩可促进眼周肌肉运动,亮眼,清除疲劳。具体方法:每晚睡前涂用眼部保养品,同时运用中指或无名指指腹进行按摩,上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按,然后由眼尾开始轻按各穴位(依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴),最后至眼头睛明穴。下眼睑也同样,只是指压时穴位依次为眼尾瞳子(骨左右)穴,下眼中央下方的承泣穴和四白穴。每个穴位按压时以酸胀为准,2秒后放开,重复做5—6次。

Q:催乳穴位按摩手法?催乳除了穴位按摩还可以通过食疗

正确的催乳按摩手法是疏理肝气,巧用膻中、少泽和太冲这三个穴位。
1、膻中是任脉的穴位,气会,在两乳中间。任妊养的意思,是女人的生养之本;它是气会,能疏通全身的气;「经络所过,主治所及」,自然能调整乳汁少的问题。
2、少泽是手少阳小肠经的井穴,能生乳、催乳、通乳。五输穴也是跟五行相配的,木火土金水里它是金穴,金克木,能泄肝木之郁,好比铁斧子能砍倒大树。肝郁解除,乳汁就通了。它在小拇指指甲根外下方0.1寸,用牙签尖刺激。

Q:脾肾阳虚可以按摩哪些穴位调理

如果存在脾肾阳虚的问题,通过穴位按摩的方法有助于改善可以疏通经络,提高局部的体制,主要选择的穴位可以有足三里,脾俞,肾俞等。但日常生活当中要注意保养,比如可以适当的进行有氧运动锻炼,加强饮食营养,保持规律的生活习惯,避免过度劳累或者熬夜以及抽烟饮酒。

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