很多人都有头痛的经历，工作繁忙时、倍感疲劳时、和爱人争吵后，甚至在性生活过程中，都有可能发生。其中，性爱后头痛，是性生活中常见的不和谐音，非常让人扫兴。通常，男性感到头痛的几率高于女性，且肥胖者最易出现。疼痛部位多发生在后脑勺、额部、枕部等区域，通常会先剧痛10多分钟，而后会有持续一段时间的隐痛，但一般在性爱后半小时内会消失。

　　导致头痛的原因有很多。比如，肥胖或长期吸烟者，较容易患高血压、糖尿病等，这类患者比较容易因血管扩张而产生头痛。其次，医学研究显示，性爱时交感神经过度兴奋，导致交感及副交感等自律神经发生痉挛现象并传导到头部，形成性爱后头痛。那些平时就患有偏头痛的人，性爱时头痛的几率比常人更高。再次，家庭遗传或高度紧张，也会导致性爱后头痛。最后，性生活过频、过久，对性生活不满意，环境不合适，如空气不流畅、太嘈杂，体位突然改变等，也可能造成性爱后头痛。

　　要避免这种“扫性”的疼痛，关键在于注意性爱艺术，性生活不要过频过密。同时，创造良好的性爱环境，选择合适的性爱时机，性生活过程中无特殊事情不要匆忙起身等。需要提醒的是，性爱后头痛不似脑出血或中风那么严重，但若持续时间较长，就应去医院检查是否有其他疾病，如心脑血管疾病、高血压等。此外，建议肥胖及运动量不足者多多运动，借由减肥来消除疼痛。

（责编：刘晓 ）