1、骨质疏松的症状之骨折 随着骨质疏松的不断加重，骨骼局部可出现压痛，甚者在轻微外力的作用下，即出现不同程度的骨折。骨折的好发部位主要在脊椎(第11、12胸椎和第3腰椎)，股骨颈和桡骨远端、脊柱出现楔形性压缩性骨折而使脊柱变形、缩短，这是老年人身体变矮的主要原因。胸椎的缩短可伴有胸部不适和肺功能障碍，出现腹胀和便秘等症状。脊柱(胸、腰部)、髖部(股骨颈)和腕部(桡骨)的骨折，通称为“骨质疏松三大骨折”。 2、骨骼变形 脊柱前倾，弯腰、驼背和身材变矮。骨质疏松的症状可伴有不间断性疼痛，常因弯腰、上举或跳跃活动，而致疼痛加剧。 3、疼痛 早期患者通常无任何症状，不易被发现，半数以上的患者可有疼痛表现，最常见的是腰背酸疼，骨质疏松的症状其次是肩背、颈部或腕、踝部。初期仅在变换體位时出现疼痛，常局限于腰背部，偶尔可向前或双下肢放射，疼痛时轻时重。严重者可有程度不同的腰背部疼痛。背痛是因脊椎部分或全部萎陷出现脊椎旁肌肉痉挛所致。有无背痛以及其严重性与骨质疏松的程度不呈平行关系。

髌骨骨折一般是外伤引起的，最常见的是摔倒的时候膝关节跪倒在地 ，直接暴力导致，或者是大腿肌肉在活动的时候，比如跳跃，摔倒的时候，剧烈收缩引起的，你奶奶的骨折和外伤以及本身的骨质疏松有关系，本身骨质疏松会导致骨骼的骨质下降，明显增加外伤的时候发生骨折的风险的。

保健品是保健品食品的通俗说法，是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。 而骨肽片和骨化三醇胶丸都是处方药，不是保健品，其中骨肽片具有调节骨代谢，刺激成骨细胞增殖，促进新骨形成，以及调节钙、磷代谢，增加骨钙沉积，防治骨质疏松作用，可以有效用于骨性关节炎，风湿、类风湿关节炎和骨折的治疗。骨化三醇胶丸在调节钙平衡方面的关键作用，包括对骨骼中成骨细胞活性的刺激作用，为治疗骨质疏松症提供充分的药理基础。意见建议：
1、食品的批号是“卫食字”，虽食用可靠，但没经功能试验，药品批号是“药准字”，具有很好的治疗作用，但同时也有副作用。
2、跳跃运动是一种预防骨质疏松的较佳方法，但患者在急性炎症期或肿胀疼痛较重时，必须停止跳跃，可以参加散步、徒手体操、太极拳等活动。