某个过失往往是由诸多因素造成的，如果我们把多方的责任全部归结或转嫁到某一方时，这一方就成了大家的“替罪羊”。“替罪羊”就此产生了。
“替罪羊”现象在人类社会中极为普遍，远一些的，如希特勒将国内社会矛盾的责任全部推给犹太人;近一些的，像一些地方的原住人口将生活不如意的责任全部归结到外来人口身上;还有一些人对商人的品性过度批判，完全不顾及社会环境和生存环境的责任，这些都是典型的“替罪羊”现象。
不过，我们不要以为“替罪羊”现象只会发生在没有感情基础的陌生人之间，其实，在家庭、亲人间，“替罪羊”现象也是非常普遍的。
对“替罪羊”的不公之处在于：他们本应只负“有限责任”，却要被迫承担全部责任。
1 子女常为父母的过失“埋单”
心理学说“孩子是家庭的守护神”，这话的另一个含义是，孩子常常会承受过多的压力和责难，牺牲自己，换取家人的平静。孩子代替家庭成员“受过”，首先体现在：他们会成为父母发泄压力的对象。
我们都熟悉这个故事：父亲在工作单位被领导骂，回家拿妻子出气，妻子则转过头骂儿子，最后儿子去踢狗。尽管说起这个故事时，人们常常用一种开玩笑的口吻，但它却揭示了一个非常重要的规律：人在发泄压力、情绪时，并非一定冲着引起我们情绪的人，而是常常转嫁给那些相对软弱、安全的对象。在一个家庭里，最弱的角色往往就是孩子，于是，他们很可能承受着过多由他人转嫁而来的压力。
当一位母亲愤怒地将“贪玩”孩子的玩具摔碎，或者当一位父亲因为孩子考了一个丢人的成绩而“赏”他两个耳光的时候，他们爆发出的情绪，也许完全由孩子造成，也许还掺杂着许多自己生活中的不如意，而此时，孩子不仅承担了“自己应得”的，还承受了原本只属于父母的。
作为家庭“替罪羊”“代人受过”，除了体现在情绪上，还常常反映在认知上，即父母把问题的责任都推到孩子身上，而孩子自己也认同了这一点。
有一期心理访谈的电视节目，一家三口来向心理咨询师咨询，他们想解决的问题是：为什么7岁的女儿做事情总是拖拉，比如写字时，每写一笔都会磨蹭很长时间。当母亲向咨询师说起这个问题时，情绪很强烈，说着说着，恨不得给女儿一巴掌。而女儿坐在一旁，眼神中流露着恐惧。即使不具备任何心理学知识的普通观众，看着这个过程也能明白，这位要为女儿解决问题的母亲，其实本身也身陷问题之中，她更需要帮助。
很多时候，家长会责备子女身上有这样那样的问题，就好像这些问题全部都是子女自己弄出来的。他们却忽视了：自己对待孩子的方式常常是问题形成的重要原因之一，从而避开了自己的责任。
家长可能责怪孩子这也不行那也不行，却未必能够正视：就因自己一贯溺爱孩子，才会剥夺了孩子变“行”的机会;
家长可能责怪孩子内向、封闭，不与人交往，却未必能够正视：就因自己很少给予孩子鼓励和欣赏，总是对孩子的不足神经过敏，才会无形中强化了问题;
家长可能责怪孩子看不进书、学习下降，却未必能够正视：就因自己给了孩子太多的压力，孩子才会无心向学;
家长可能责怪孩子暴躁、反叛，却未必能够正视：自己也经常简单粗暴地对待孩子。
…………
子女，尤其是年幼的子女，由于在家庭所处的位置以及知识贫乏等原因，往往无力抗拒父母的观念，无力推动父母反思，结果真的把自己“问题化”了。在心理咨询室里，经常遇到一些迫切地想给子女“治病”的家长，但他们却从不愿先改变自己。
“替罪羊”对所处群体有着重要的贡献，他们承担所有的责任和压力，使其他成员获得了轻松。不过，这种轻松往往是暂时性的，不能从根本上解决问题。
2 健康的家庭意味着较少的转嫁
透过子女为家庭充当“替罪羊”的现象，我们可以看出，一个家庭中，如果父母能够较好地处理自身的压力和情绪，打点好自己的生活，他们就会较少将压力和问题转嫁到子女身上，子女在成长过程中会比较轻松，能比较健康地成长。反之，为了家庭而承担过多痛苦和责任的孩子，要过上健康快乐的生活，常常要比他人付出更多的艰辛和努力。
有些时候，如果父母的境况确实很艰难，那就很难不影响到子女。如果他们能够真心地肯定子女为家庭作出的牺牲，肯定子女的价值，子女就会感到欣慰，也就有机会从积极的角度来看待自己所经历的痛苦，从而降低负面影响。
我们也需要强调一点：不要将“替罪羊”问题过于“问题化”。事实上，家庭中的这种转嫁现象是非常普遍的，每位父母都会有将子女当做“替罪羊”的时候。只有当问题比较严重时，才引起父母的警惕。当父母意识到孩子承受了很多不公时，他们就该寻找机会改变自己，而不是完全不理，让问题持续下去。
家庭中，不仅子女可以充当父母的“替罪羊”，父母也可能成为子女的“替罪羊”。“替罪羊”的角色有时会发生转换。
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3 父母也可能是子女的“替罪羊”
阿静今年20岁，高考失利后，她既不学习，也不找工作，而是每天泡在家里上网聊天、玩游戏。这样的生活转眼就过去了3年。她说自己之所以这么堕落，完全是被继母和父亲害的，她就是要这样每天玩，花他们的钱，报复他们。
原来，在阿静8岁的时候，她的生母不幸患病去世。一年后，父亲再婚。阿静说，当那个“恶毒的女人”走进她的家庭后，她的生活就变得一片黑暗。
阿静眼里的继母是个非常坏的人，虽然没有打过她，但经常在言语上对她进行恶毒攻击，比如经常讽刺她什么都不会。上初中时，有次她邀请一个男同学到家里玩，继母竟骂她贱。总之，在阿静看来，继母的罪行罄竹难书。
阿静也恨她的父亲，因为在自己被继母欺负的时候，软弱的父亲从来都不会站出来为她说话。
阿静上高中时经常和一些小混混在一起，离家出走过好几次，还曾堕过胎。阿静说自己在家里找不到温暖。
阿静的心态有一定的代表性，反映出一些曾被父母伤害的孩子的心境。阿静的确承受过继母、父亲的不公正对待，即便如此，将所有的不幸都推到继母身上是不妥的。从某种意义上说，人的命运是一系列因素共同造成的。阿静的痛苦，继母有责任，父亲有责任，她自己也有责任，甚至母亲早逝的命运也是重要原因。而且，即便是“恶人”，他们也是自己命运的结果。所以，没有任何人能够为我们的生活负全责。
4 跳出纠结，轻松生活
今天，心理和教育工作者，使我们越来越多地了解到家庭教育对子女成长的影响，以及父母对孩子健康发展的责任。这些知识引起一些家长反思，同时也让许多曾经受到伤害的子女“觉醒”。子女忽然感到，原来有问题的不是自己，而是自己的父母。伴随着这种认识上的转变，他们常感到委屈、愤怒，对待父母的态度也发生改变，他们可能不再默默忍受，而是开始对抗、抱怨、指责父母。
我相信，作为过去的受害者和“替罪羊”，子女的这些反应是人之常情，是可以理解的，这些行为也能在一定程度上起到自我保护、纠正父母不当行为的作用。不过，我们也必须意识到，子女不能过久、过深地沉陷在受害者的角色里，否则，将会对自己造成“二次伤害”。
一些过去相信“都是我的错”的孩子，会进入另一个误区——“都是你们的错”。以前他们是父母的“替罪羊”，现在他们把所有责任推到父母身上，把自己对生活的责任推得一干二净。
面对那些对父母耿耿于怀的咨询者，心理咨询师们往往会着力协助他们跳出对父母的指责和仇恨。因为，当他们仇视父母时，无论多恨对方，他们其实仍然是和对方高度纠结在一起的，深受对方的影响。而一个人只有在脱离这层纠结后，才会真正感受到轻松，感受到自己的力量，真正开始属于自己的生活。
